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母乳喂養

為了寶寶的健康用母乳喂養營養

分類: 母乳喂養 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-20

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  三聚氰胺、結石寶寶、早熟女嬰等等一系列與奶粉有關的事件,讓一個個所謂的奶粉“大牌”接二連三地身陷“奶粉門”危機,也讓一個個家庭為此付出了沉重的代價,這樣慘痛的教訓除了拷問商家的良心外,又不得不對那些放棄母乳喂養的媽媽們發出疑問:你還對奶粉抱有幻想么?要付出怎樣的代價,才肯回歸母乳喂養?

  每年8月1日至7日為“世界母乳喂養周”。而恰恰是在8號,關于某品牌奶粉致女嬰性早熟的新聞被曝光,多么富有戲劇性,又現“奶粉門”,又不知殃及多少無辜的孩子,在如今我們這個節奏緊張、瞬息變化的社會中,讓媽媽們安靜地哺乳,如今卻也成了不小的難題。關注寶寶的第一餐,就是關注我們民族的未來。為了寶寶的健康,請母乳喂養。

  “最初一小時,拯救100萬嬰兒”

  據統計,新生兒出生一小時內開始母乳喂養,全世界會有100萬嬰兒幸免于各種疾病或營養不良。早在在2002年,世界衛生組織(WHO)就明確指出:作為一項全球公共衛生建議,在生命的最初6個月應對嬰兒進行純母乳喂養。

  受工業化的思想污染,人們總是輕信商家的宣傳,認為奶粉優于母乳,其實,媽咪的乳房是已經"設計"好,它能夠提供寶寶所需要的一切營養。在妊娠期間,媽媽的身體已經為將來哺乳寶寶做好了充分的準備。寶寶出生后的三天內,媽媽就可以經常的讓寶寶吮吸乳頭,進而促使快速分泌出乳汁。第3-4天,一般媽媽的乳房就可以正常的分泌乳汁滿足寶寶每天的進食需求了。母乳中含有天然的免疫物質,這種免疫物質是媽媽的身體根據寶寶的需要而“特別制造”的,它不僅可以讓寶寶免于受到各種疾病的侵襲,還可以通過讓寶寶積極的吸吮而促進說話能力的發展。如果你給寶寶喝奶粉的話,你的母乳產出也會降低。這是因為,母乳的生出,是和它的消費量有關的。一旦對母乳的消耗減少,那么乳腺就會減少母乳的分泌。

  母乳喂養不是媽媽一個人的事

  要堅持母乳喂養、家人的支持很重要,也是很必要的。媽媽哺喂寶寶期間,休息、情緒、營養等都很重要,這就需要家人的支持與幫助。我們國家傳統的“坐月子”就是為了讓媽媽好好地休息,一心一意地照管小寶寶。孩子初生的一段時間中,媽媽與孩子之間有一個相互適應的過程。在這一時間表中,其他家庭成員應當幫助媽媽做各種家務事,讓媽媽得到較好的休息,休息好,奶水的分泌才會多起來。

  情緒對乳汁的分泌是非常重要的。不少乳母有這樣的經歷,一旦生氣心情不好,奶水就會減少。所以,在哺乳期要保持心情舒暢,這一點需要家庭成員的理解與協助。家庭成員要讓哺乳期母親感覺到愉些、輕松。在此,丈夫的作用至關重要,丈夫應當體貼妻子、關心妻子、愛護妻子,這樣做乳母的才會沒有壓力,才能真正保持心情舒暢。

  在整個哺乳期間,母親都需要較多的營養供給,家庭成員應當在經濟上盡量地支持母親,滿足母親的營養需要。媽媽哺乳期需要較多的流質食品,就要給她多做一些;母親容易感到饑餓,就應當幫助她加1-2次餐以滿足哺乳的需要。 盡管母乳喂養是一件辛苦的事情,但為了孩子的健康,請媽媽們堅持下去!文/美中宜和

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