不愿接受“準爸爸”這個稱號的人：請理解被拒絕的事實吧。

　　小貼士：有時，你的氣味也會讓她惡心。

　　小故事：

　　我剛懷孕時有些奇怪的妊娠反應，就是我數周都不能接受我老公的撫摸、親吻和擁抱，不能讓他靠近我有親密行為。我總感覺惡心，甚至他的氣味都會讓我想吐(你知道男人的汗味)。不是說他抽煙的味兒，而是他的體味兒。我們至少一個月沒有親吻。這種情況持續了很長時間。我跟他說了這不是他的問題，但還是很讓他不愉快。每次他想擁抱或親吻，我都會向他說抱歉，婉言拒絕他，但他看起來仍然受到了傷害。過了一陣子，他放棄了，跟我說什么時候可以親近我了請告訴他。后來，情況慢慢有所好轉，這種情況終于過去了，我可以聞他的味道了。我知道這種情況發生時他應該不太好受，我會感覺有點罪意，因為我讓他失望了卻又無法控制這種狀況。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——薩曼莎(兒子11個月大)

　　多年后，終于由我來揭示了一個普遍存在，耗費了我們許多時間和精力，卻從沒人提出的事實，我稱之為“普遍性遭受拒絕的事實”(URT)，這是個不可否認的自然力量，其含義是不是每位我們所欣賞、包容或需要的人都欣賞、包容或需要我們。有一半人會這樣，但另一半人不會。自然界中存在著無數的“遭受拒絕”情況。下面一些是你可能熟悉的：

　　關于約會和兩性關系的URT告訴我們，我們喜歡的人不總是同樣需要我們。

　　關于銷售的URT告訴我們，不是每個人都欣賞、包容或需要我們的服務。

　　關于做學生的URT告訴我們，不是每一位教師都總會欣賞、包容或需要我們。

　　你需要讓你懷孕的妻子告訴你她此刻沒有心情，還有，你需要讓她告訴你此刻她并不想與你有性生活，甚至這種聽到這個想法都會惡心。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——馬特(兩個孩子的父親)

　　我們最熟悉并且懼怕的URT就是關于約會和兩性關系的“遭受拒絕”情況。這類情況告訴我們，我們想要擁抱、親近，向之表達愛意的人不一定也想擁抱、親近我們，向我們表達愛意，一半人會，一半人不會。你可能會想，“狗屎，我早就知道。”我要說的是，問題在于，雖然我們大多數人知道這個事實，卻糾纏于被拒絕的不悅，卻沒真正正視和分析這種狀況。不接受“遭受拒絕”是指我們拒絕了解或接受“普遍性遭受拒絕的事實”，這是一個黑色地帶。一心投入愛的世界，我們卻不允許自己喜歡的女人(或男人)不喜歡自己。我們大多數人在被別人拒絕后便會生氣、失落，或者說是有挫敗感，我們可能會苦思冥想，反復探究而百思不得其解，然而我們卻看不到在自己的不安之外的因素，看不到有一個超出小我的更強大的事實——“拒絕”不總是我們自身的原因，而是一條自然法則。

　　關于準爸爸的“普遍性遭受拒絕的事實”告訴你，你的伴侶在懷孕期間并不是一直能保持喜歡你、包容你，也并不總是需要你。她可能更愿意與朋友、家人或書籍、筆記本電腦呆在一起，而并不想吻你，或與你有性關系，并不是時時刻刻關心你。寶寶出生之后，這種情況仍會繼續，你在家中的地位會從第二滑落到第三(在妻子懷孕后，你在家中的地位是第二)。當然，這并不表示她對你的愛有所減少，而這只是順應自然，她成了一位母親，母親的角色自然需要她將胎兒或孩子放在第一位，這種轉變是很自然的。

　　而所有這些變化會帶給準爸爸前所未有的不滿與不快。作為一個男人，如果妻子變得冷淡了，那種失落或憤怒會比過去所經歷的任何苦悶更有過之而無不及。遇到這種變化，一些男人可能會從別的女人那里尋求關注；一些人會訴諸于他們的朋友；還有一些人會克制和忍耐。他們或者找到了些宣泄辦法，或者沒有找到而變得孤獨。不管哪種，他們很少會跟妻子交流，去問問自己該做些什么才能和她站在一起。

　　謎底在這里：允許你的妻子拒絕你，明白這只是妊娠過程中很自然的部分，不要認為這種事情只發生在你身上，不要生氣的離開她，或埋怨她，而是關切地問她你能幫上什么忙，讓她感覺你是和她站在一起的，理解關于準爸爸的“普遍性遭受拒絕的事實”，允許你的妻子表達她真實的感受。大多數準媽媽并沒有意識到她們在做什么，沒有意識到自己的變化是否影響了我們。與其因為被拒絕而自己悶悶不樂，不如傾聽對方的解釋，和她溝通，找出新的方法來維系這段時光你們的感情。

　　要點回顧：

　　這并不唯獨發生在你身上，而是一個“普遍性遭受拒絕的事實”。與這個自然規律抗衡會讓你傷痕累累的，而如果你順應它，接受它，它最終會讓你們的關系更為親近。