恐懼的準爸爸：男人們清楚卻很少大聲說出來的事

　　小貼士：

　　要小孩的想法可能就很恐怖。

　　小故事：

　　要小孩的想法是去年5月有的。有一天，我跟妻子說我希望有我們的孩子，結果說完之后我就突然打了個冷顫。我其實根本不能確定我是否想要孩子。感覺自己并沒有準備好，自己還沒有準備好放棄原本快樂而自我的生活方式。于是此話一開口，事實上我是很恐慌的，而我這沒頭沒腦冒出的話也讓我妻子緊張了好幾天。很顯然，我意識到了我們倆誰都沒有真正地準備好，我們只能試著摸索。但結果證明，要小孩是我所做出過的最明智的決定，當然，也是一個很折磨人的決定。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——埃里克(女兒15個月大)

　　這個決定一旦做出，將會伴隨一連串的恐懼，你會這樣問自己，“天哪，我在干什么？”要做爸爸的想法會讓你有頭要爆炸的感覺，而成為準爸爸后要撲面而來的各種狀況更會讓你透不過氣。下面這些問題會一次次不期而至，對你糾纏不休：

　　·我真的準備好了嗎？

　　·我能成為一個好爸爸嗎？

　　·如果出現醫療問題怎么辦？

　　·我負擔得起嗎？

　　·如果她在生產時發生可怕的事怎么辦？

　　·如果孩子有問題怎么辦？

　　·如果我病倒了，或者沒法常在她身邊照顧她怎么辦？

　　·要是孩子長得不像我怎么辦？

　　·如果我妻子當不了一個好媽媽怎么辦？

　　·如果我當不了一個合格的丈夫怎么辦？

　　·她為什么總拒絕我？

　　·為什么我總感覺難以自控？

　　·為什么我會這么恐懼？

　　·為什么我妻子疏遠我？

　　·為什么我會這樣無助？

　　·為什么我總被其他女人吸引？

　　·為什么我總想溜之大吉？

　　·我會像我父母一樣做一個好父親嗎？

　　·我們的關系會因為孩子而維持下來嗎？

　　·為什么沒人告訴過我這一切？

　　想做父親，你首先必須考慮所有這些問題，并且確定自己是100%正常。你可以有不情愿、恐懼、茫然、惶恐、無法自控的感覺，或者其他什么感覺。但是如果你考慮不到這些問題，那么你做準爸爸的資格就值得質疑了。

　　不管你歲數多大，生活中突然而至的大事件總會或多或少讓你有所恐懼。如果你才16歲，希望第一次做爸爸，那么你感到恐懼是正常的，而如果你是26，36，46，56，66，76，86，96歲，甚至106歲(對孩子們來說106歲太老了)，你渴望自第一次做爸爸，你感覺恐懼那其實也是正常的。這些感覺將我們男人聯系到一起。男人們不會坐在一起談心，相互訴說自己感受到的恐懼，準媽媽們也聽不到自己的丈夫訴說心中的恐懼，所以，它是個秘密。而現在，這個秘密被我捅破了。

　　我們不要試圖戰勝恐懼，或依賴藥物或酒精，或寄托于任何上癮的癖好，或靠其他女人來躲避這種感覺，你應該做的只是讓自己感受它，自然地接受它，不要刻意尋求答案，你也可以和其他要做父親或已經成為過來人的朋友談談心，表達一下自己的感受，尋找一個釋放壓力的積極的通道(最好能有效)。如果你感覺這些本是正常的想法已經開始打亂你的生活，你可以約見一個心理治療師——關于這點，我們在接下來的篇章會有所談及(請見提示29：不快樂的準爸爸)。不論你怎樣選擇，對自己多一點耐心。

　　我有個預言(基于數百次采訪所得)，就是在你第一次看著自己孩子的眼睛那一刻，恐懼和焦慮就會立刻煙消云散的。是的，焦慮、自我質疑、對妻子質疑、對未來憂慮，甚至崩潰的感覺都是很正常的。但要注意，不要讓它過多影響你。

　　要點回顧：感覺恐懼不是件壞事，不是懦弱的表現——那其實是正常而自然的。