小寶寶只有學會怎樣抓握東西，才能開始自己玩、吃飯、看書，……因此，評估和訓練寶寶抓握能力很重要。

　　1～3個月的寶寶手指抓握

　　評估課堂：

　　1個月的寶寶

　　寶寶的手指常表現為握拳形狀，只在哭鬧時才偶爾張開一下。有時候，寶寶還能夠自由揮動拳頭，喜歡看自己的手，玩手，吸吮手。

　　3個月的寶寶

　　此時寶寶張開手的時間多了，會表現出有意識的運動，有時兩只手能湊到一起玩，玩自己的衣服，將其拉到臉上；或用手去抓周圍的東西，并試圖將物體抓住，但對距離的判斷不準確。 

　　訓練教室： 

　　打開寶寶的手

　　寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可輕輕地掰開寶寶拇指，再將手指一起打開，閉攏，再打開，邊做邊說話、唱歌。握住寶寶的手指時，最好是一根一根打開，再一根一根合攏，記得同時要輕柔地撫摸寶寶手指。

　　刺激抓握反射

　　為了刺激寶寶的抓握反射，你可以把一個玩具或一個顏色鮮艷的物體放在寶寶能夠夠到的地方，并且鼓勵他去抓，但別放得太遠了，以免他因抓不到而感到沮喪、泄氣。同時你還要多給寶寶準備一些容易抓住的東西。

　　按摩強化抓握

　　媽媽每天都可以給寶寶做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及兩側，但重點是指端，因為指尖上布滿了感覺神經，是感覺最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮層的發育。按摩時每個指頭每回按摩兩個8拍，每天1～2遍。

　　1～3個月的寶寶特別喜歡看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，這是寶寶心理發展的必然階段，所以媽媽不可以干涉，而且還應當提供條件協助寶寶玩手，比如，手上拴個紅布，戴個嘩啦作響的手鐲等。不過要注意寶寶雙手的清潔衛生。

　　4個月～1歲的寶寶

　　玩具抓握

　　 評估課堂：

　　4個月的寶寶

　　4個月的時候，寶寶已有了無意識抓握東西的動作。可能會同時向物體伸出雙臂，并用雙手抓住。當寶寶看到五顏六色的有趣玩具時，可能會踢蹬著雙腿、雙腳，流著口水用手去抓玩具。

　　6個月的寶寶

　　從6個月時，寶寶能夠有意識地控制伸手，此時寶寶可以用雙手抓住物體，或是將物體夾在手指與手掌之間，但靈活控制能力還不強。不過這時寶寶能夠區分出物體的大小，并能根據物體的大小張開手。

　　8個月的寶寶

　　寶寶的抓握精確性越來越好，8個月的寶寶能把東西遞給你，但還沒有學會怎樣松手、怎樣給你。能完整地做出這一點必須在1歲以后，這時寶寶可能喜歡從高處或是小車上故意讓東西掉下去。 

　　10個月的寶寶

　　到了第10個月，寶寶開始學習操作能力，可以在物品上進行擠、拍、滑動、捅、擦、敲和打。寶寶用手探索所有的東西，并可以準確地把大多數固體物質放入嘴里，例如腳、手指、塑料玩具或蓋子等。

　　訓練教室： 

　　鍛煉抓握力度

　　和寶寶一起做仰臥起坐可以加強和鍛煉寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上，媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住；握住寶寶的手腕從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。另外，捏橡皮泥的游戲也可以有效鍛煉寶寶手指的抓握力。

　　訓練五指分工

　　寶寶剛開始出現抓握動作時，只會用整個手掌抓握。這時，父母可協助寶寶學習拇指與其余四指對立的抓握動作。另外，寶寶到了這個年齡階段，手部動作已經發展到了拇指和食指的指端了，所以訓練五指的分工會使寶寶的雙手變得更加靈活。

　　學習“對捏”

　　當寶寶能用四指耙拿到桌上的小丸如維生素藥片時，就可以訓練他手指對捏的能力。假如寶寶總是用拇指和其余幾個手配合抓起東西而不是單獨使用食指與拇指配合對捏，可以用手將寶寶的中指、無名指及小指握在您的手里，讓寶寶只能學著用拇、食指對捏。

　　如果你的寶寶到8個月大時，看起來仍然對你放在他面前的任何玩具都不感興趣，到9個月時，還不去嘗試摸或抓玩具，請向醫生咨詢。早產的寶寶可能會比同齡的寶寶晚一些才能學習這些技能，醫生會給你提供一個合理的時間范圍。

　　4個月～1歲的寶寶

　　玩具抓握

　　 評估課堂：

　　4個月的寶寶

　　4個月的時候，寶寶已有了無意識抓握東西的動作。可能會同時向物體伸出雙臂，并用雙手抓住。當寶寶看到五顏六色的有趣玩具時，可能會踢蹬著雙腿、雙腳，流著口水用手去抓玩具。

　　6個月的寶寶

　　從6個月時，寶寶能夠有意識地控制伸手，此時寶寶可以用雙手抓住物體，或是將物體夾在手指與手掌之間，但靈活控制能力還不強。不過這時寶寶能夠區分出物體的大小，并能根據物體的大小張開手。

　　8個月的寶寶

　　寶寶的抓握精確性越來越好，8個月的寶寶能把東西遞給你，但還沒有學會怎樣松手、怎樣給你。能完整地做出這一點必須在1歲以后，這時寶寶可能喜歡從高處或是小車上故意讓東西掉下去。 

　　10個月的寶寶

　　到了第10個月，寶寶開始學習操作能力，可以在物品上進行擠、拍、滑動、捅、擦、敲和打。寶寶用手探索所有的東西，并可以準確地把大多數固體物質放入嘴里，例如腳、手指、塑料玩具或蓋子等。

　　訓練教室： 

　　鍛煉抓握力度

　　和寶寶一起做仰臥起坐可以加強和鍛煉寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上，媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住；握住寶寶的手腕從仰臥慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。另外，捏橡皮泥的游戲也可以有效鍛煉寶寶手指的抓握力。

　　訓練五指分工

　　寶寶剛開始出現抓握動作時，只會用整個手掌抓握。這時，父母可協助寶寶學習拇指與其余四指對立的抓握動作。另外，寶寶到了這個年齡階段，手部動作已經發展到了拇指和食指的指端了，所以訓練五指的分工會使寶寶的雙手變得更加靈活。

　　學習“對捏”

　　當寶寶能用四指耙拿到桌上的小丸如維生素藥片時，就可以訓練他手指對捏的能力。假如寶寶總是用拇指和其余幾個手配合抓起東西而不是單獨使用食指與拇指配合對捏，可以用手將寶寶的中指、無名指及小指握在您的手里，讓寶寶只能學著用拇、食指對捏。

　　如果你的寶寶到8個月大時，看起來仍然對你放在他面前的任何玩具都不感興趣，到9個月時，還不去嘗試摸或抓玩具，請向醫生咨詢。早產的寶寶可能會比同齡的寶寶晚一些才能學習這些技能，醫生會給你提供一個合理的時間范圍。