提升寶寶運動能力游戲

　　朵朵在公園里奔跑，媽媽緊張地跟在她身后。眼看到朵朵前面有一個水坑，媽媽更是緊張得不行。誰知道朵朵跑到水坑前居然停了下來，她扭頭看看身后趕來的媽媽，小心地繞過水坑，然后對媽媽叫道：“媽媽，有水，臟。”朵朵媽的心里一下子溢滿幸福。

　　走走平衡木

　　游戲目的：練習寶寶的高空平衡能力，鍛煉寶寶的身體協調能力。

　　游戲準備：寬20～25厘米的木板，一本書

　　游戲方法：

　　1.將木板墊高15 厘米。

　　2.讓寶寶在木板上來回走動。

　　3.初次上平衡木時可由大人拉著寶寶一只手先走幾遍，熟悉之后大人可以放手陪著寶寶走，最后讓寶寶練習自己走。

　　4.寶寶如果練過走磚排或者在馬路牙上走過，這時就不會害怕，能夠較為順利地學會走平衡木。

　　5.熟練之后可以讓寶寶頭上頂一本書在平衡木上走動，這樣更能鍛煉寶寶的平衡能力。

　　溫馨提示

　　寶寶對于這種高度的平衡木還是可以接受的，有大人在一旁扶著，寶寶會勇敢很多。大人可以在寶寶能夠自如走動的時候，讓寶寶自己走，既可以鍛煉寶寶的身體協調性，也鍛煉了寶寶勇敢的性格。

　　包餃子不容易

　　游戲目的：捏面團能鍛煉寶寶手部的力量和手指的靈活性，為寶寶增加一些生活常識。

　　游戲準備：小圍裙、面團、搟面杖

　　游戲方法：

　　1.大人包餃子的時候，給寶寶圍上小圍裙，給他一塊小面團、一個小搟面杖。

　　2.大人一步步地進行包餃子的程序，讓寶寶在一旁照大人的樣子模仿。

　　3.引導寶寶先用小手去捏揉、去拍打面團，然后把面團壓扁，用搟面杖攤平。

　　4. 在展開的面團上，給寶寶放上紅棗，讓寶寶把皮的邊捏起來，告訴寶寶小手要用力捏緊，不然餡會露出。

　　5.餃子就做成后，跟媽媽包的餃子放在一起，比比誰的漂亮。

　　溫馨提示

　　跟媽媽一起干活，寶寶會很高興，媽媽可以給寶寶說這樣的話：“寶寶包餃子給誰吃啊？”“給爸爸吃？”“爸爸工作辛苦了，吃了寶寶的餃子，就不累了。”寶寶聽完會很有成就感，干得也就更起勁了。

　　追影子

　　游戲目的：這個游戲能讓寶寶走得更穩更快，同時還能練習寶寶的捕捉能力和動作的反應能力。

　　游戲方法：

　　1.選一個陽光明媚的午后，媽媽帶寶寶來戶外做游戲。

　　2.媽媽跳到地上寶寶的影子上，說：“我踩到寶寶的小影子了。”示意寶寶移動，然后再跳過來說：“我又踩到了。”讓寶寶四處跑，媽媽追著踩寶寶的影子。

　　3.接下來，互換角色。媽媽說：“寶寶來踩媽媽的大影子吧。”寶寶跑過來，媽媽可以忽快忽慢，直走彎走，使影子不斷地變化，讓寶寶追趕。

　　溫馨提示

　　一開始，寶寶不知道影子是怎么回事。媽媽可以指給寶寶看：“媽媽的是大影子，寶寶的是小影子，媽媽一動，大影子也動，寶寶一動，小影子也動。”

　　穿珠比賽真有趣

　　游戲目的：這是一種手腦并用的游戲，可以鍛煉寶寶手指和思維的靈活性。

　　游戲準備：一堆五顏六色的珠子，兩根有點硬度的線

　　游戲方法：

　　1.媽媽和寶寶一人拿一根有點硬度的線。

　　2.媽媽對寶寶說：“我們先穿3個紅色的，再穿1個白的，再穿2個綠色的和1個黑色的。”說完，媽媽找到正確數量的珠子，從左到右擺好。然后，等寶寶也找到正確數量的珠子，擺好。

　　3.媽媽首先把紅色的珠子一個一個穿進去，然后依次穿白色的、綠色的、黑色的，指導寶寶也一個個穿進去。

　　4.穿完之后，媽媽幫寶寶把線的兩頭綁起來，然后戴到寶寶手上，做手鏈。

　　溫馨提示

　　游戲中，大人可以在旁邊指導，但不可以代勞。教過一次之后，要讓寶寶自己去找珠子，自己去擺，自己去穿，鼓勵寶寶獨立操作。珠子的孔最好開大一些，便于寶寶穿進去。

　　大家都來模仿吧

　　游戲目的：通過屈伸和平衡動作，鍛煉寶寶肌肉，激發寶寶的想象力。

　　游戲方法：

　　1.大人和寶寶排排站，讓寶寶模仿大人走路的姿勢。

　　2.首先，大人可以走得很慢，告訴寶寶“輕輕地、慢慢地走，不去打擾別人”。

　　3.然后，大人可以大踏步走，告訴寶寶“下雨了，走快了，不然要淋濕了”。

　　4.還可以，走的時候突然彎下腰，告訴寶寶“地上有寶寶的玩具，我要撿起來”。

　　溫馨提示

　　這個時候的寶寶很喜歡模仿大人的動作，大人可以利用這點，讓寶寶學習各種情況的走路姿勢。寶寶跟著大人學，沒有絲毫的目的性只是單純的游戲。大人可以通過口述，告訴寶寶這是什么情況下的動作，從而鍛煉寶寶的想象能力和肌肉的平衡性。