一名大三學(xué)生因一次考試沒有過關(guān)，居然跳湖自殺。專家表示，從該生日記中所表達(dá)的挫敗感來看，其成長過程中欠缺挫折教育。學(xué)生需要進(jìn)行挫折教育，而挫折教育要從小寶寶抓起。

　　如何對3至7歲的寶寶進(jìn)行挫折教育呢？記者日前采訪了河南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童心理專業(yè)委員會副主任委員、主任醫(yī)師孔德榮，她說：“幼兒期是個性形成的關(guān)鍵期，對寶寶進(jìn)行挫折教育，可以提高其抗挫能力，對寶寶一生的成長都有幫助。”

　　孔德榮認(rèn)為，首先，挫折教育應(yīng)該貫穿在日常生活中，在一些看似平常的小事中有意識地讓寶寶體驗挫折、戰(zhàn)勝挫折、正確認(rèn)識挫折。如寶寶不小心摔倒了，有些家長為了安慰寶寶會說：“都怪地面不好。”其實這種做法“剝奪”了寶寶體驗挫折的機會。正確的做法是幫助寶寶了解受挫的原因和應(yīng)付的對策，讓寶寶懂得走路要注意地面，避免下次再摔倒。對于寶寶的要求也不能一味滿足，拒絕那些不合理的要求，其實也是對寶寶心理承受挫折的一種鍛煉。

　　其次，要在寶寶受挫時注意引導(dǎo)寶寶建立起對自己的合理期望和正確評價。寶寶受挫有時還跟對自己能力認(rèn)識不足有關(guān)，看到大孩子或大人做的事情，也要模仿去做，做不好或做不到時，內(nèi)心難免有受挫感，家長要及時予以引導(dǎo)。同時，家長也不能對孩子期望值過高，導(dǎo)致孩子總是難以滿足家長的要求而對自己失去自信心。

　　最后，要教會寶寶戰(zhàn)勝挫折的方法。挫折不可避免，怎么在心理上戰(zhàn)勝挫折很重要。一方面讓寶寶學(xué)會自我鼓勵，對自己充滿信心，這種鼓勵和信心往往會化為一種激勵的力量，幫助其克服困難。同時，還要教會寶寶有了煩惱要學(xué)會排遣，如與朋友、家人溝通等。