請用心地為孩子做一個“身份特征紀念冊”，在那里面不需要放照片，而是要記錄下您的孩子說過的話或者是與孩子有關的符號。

　　每本紀念冊需要6張4"×6"大的白紙(那種硬質索引卡片是最理想的材料)以及一支鋼筆或鉛筆。有些媽媽喜歡標新立異，會使用五顏六色的馬克筆或者會通過電腦打印出來所要保存的文件。如果您喜歡藝術風格，當然可以運用于其中。但是我個人認為準備好鉛筆和紙就可以了。

　　現在請給自己留出一段安靜時間，仔細閱讀下面提出的六個步驟。在每張紙上對應地回答一個問題。隨心所欲地通過繪畫、符號以及文字來表達您的想法。這本紀念冊不僅是您的一件紀念品，而且對于孩子來說也具有紀念和保存意義。

　　如果想永久保存這本紀念冊，最簡單的方法就是把您寫好的紙或卡片插到一個4"×6"大的相冊中(有塑料薄膜套的那種)。

　　第一步：描述您的孩子。

　　假設您偶遇了一個老朋友，他(她)從沒有見過您的孩子，他(她)會要求您講講您孩子的情況。請閉上眼睛，仔細地思考一下。

　　如果您有一張孩子的照片，把它放在您的前面來幫助您集中注意力。在第一張卡片上請寫下所有的您能想到的可以用來描述孩子的形容詞(包括褒義詞以及貶義詞)。請想一想，孩子是什么樣的呢?

　　第二步：在孩子的眾多特質中，選擇您最喜歡的那些特質。

　　在您的心目中，孩子的哪些特質可以使他(她)能討人喜歡?孩子哪些可愛的特質是您此刻最想記住而且永遠也不會忘記的?請在第二張卡片上寫下孩子所有積極的特質。

　　寫完后，請花幾分鐘思考一下：這些特質有多少和我不一樣?有多少和我相同?和我丈夫的特質相比又如何呢?請把您的答案也寫在卡片上。

　　第三步：找出孩子的興趣和愛好。

　　您的孩子喜歡做什么?這可能和您的喜好會有很大的差別，但是請仔細思考一下。如果您的孩子可以任意地做選擇，他(她)會選擇去做什么事情?他(她)在平時的空閑時間都干些什么?現在他(她)是否在做他(她)痛恨的事情(或者至少是他(她)不愿意做的事情)呢?

　　請悄悄地走到孩子的房間看一看，嘗試去了解一個真正的孩子，了解孩子真實的一面以及他(她)的興趣所在。然后請把您的想法寫到第三張卡片上。

　　第四步：描述孩子的氣質類型。

　　請想一想您的兒子或女兒的氣質類型是哪一種呢?攻擊挑釁還是冷靜?喜歡社會交往還是比較孤僻?容易滿足還是比較苛刻?悠然自得還是緊張不安?外向開朗還是內向害羞?喜歡學習還是喜歡運動?自我激勵還是需要外部驅動?機智靈活還是固執僵化?敏感還是遲鈍?只關注自己還是會去關心他人?獨立還是依賴?如果讓孩子自己做選擇，您發現他(她)更喜歡呆在家里還是到戶外活動?孩子做事情時常常很安靜還是很活躍?他(她)喜歡與別人呆在一起還是喜歡自己獨處?請把您的答案寫在第四張卡片上。