吮拇指、拉頭發、挖鼻孔……幾乎所有孩子在焦躁、無聊或疲憊時都會做一些不雅的舉動。家長對此深惡痛絕，總希望能把它們“扳”過來。但有時，過分的關注不僅收效不大，還會適得其反。美國丹佛的兒科醫生瑪麗安妮·內佛特博士在《育兒》雜志上發表文章稱，這些兒時的小毛病通常都是無害的，只要順其自然就可以隨年齡增長自行消失。父母與其指責孩子的小毛病，不如去了解一下他們到底有什么壓力，對什么樣的事物感到緊張。

　　1.挖鼻孔

　　幾乎每個孩子都挖鼻孔，有的還會把鼻屎抹得到處都是。這不僅是社交上不能容忍的行為，還可能造成鼻孔出血，增加感冒風險。如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛，還可能引起結膜炎。

　　該怎么做：看到孩子挖鼻孔不要說他們“惡心”，因為這會使孩子覺得你不喜歡他，尤其是學齡前的孩子，可能會有過度反應，變本加厲。家長應用就事論事的態度讓孩子不要在公共場所做出這種動作。給他們塊手絹；注意及時為他們剪指甲；在房間里可以用加濕器，避免鼻子出現不適。如果孩子不合作，可以給他的手指貼個橡皮膏，讓他挖鼻孔時感到不順手，就會停下來。

　　2.拉頭發

　　孩子在5歲以前往往喜歡用手去拽頭發，一旦停下來，就吸吮手指。相對來說，這是比較容易對付的。另外一種比較嚴重的發生在較大的孩子身上，叫拔毛發癥，他們會不能克制地長時間扯頭發，這有可能造成明顯的禿頂。

　　該怎么做：不要為此懲罰他們，也不要給他剪短發，更不要企圖用買玩具的方法轉移他的注意力，因為這會讓孩子更清楚地意識到自己在做什么。對學齡前孩子的這種行為，家長只要忽視就可以了，當他們不再吸吮手指時，這個動作也會消失。但大些的孩子如果總拔頭發就要看醫生了。

　　3.吮手指

　　大約有一半4歲以下的小孩都有吸吮手指的毛病。絕大多數專家認為這是正常的。而且，嬰兒覺得孤獨時，吸吮手指還能幫他舒緩情緒。通常情況下，孩子到了三四歲就不再吮手指了，1/5的孩子會晚一點，到5歲才結束。但如果孩子到了6歲左右換牙時，仍有吸吮手指的習慣，就會對牙齒生長產生不良影響。

　　該怎么做：在孩子4歲以前，不必刻意去制止他們，即使孩子年齡稍大還沒有改，也不要為此責罵他們。家長可以為孩子提供一個安全的環境，讓他們做些有益的運動，避免枯燥的生活，比如玩一些需要雙手都動起來的游戲。孩子懂事后，耐心地叫他們不這樣做就可以了。6歲以上的孩子如果因此牙齒受損要盡快去看醫生，同時也可以考慮去看看心理醫生。

　　4.咬指甲

　　10—18歲的青少年不少都愛咬指甲，這表明他們感到緊張、無聊或正在集中精神做一件事。干燥的、有裂痕的指甲也會吸引人去咬，而且一旦開始，就會形成習慣。這很容易傷害指甲周邊的皮膚，引起流血或感染，同時，也會對牙齒，特別是門牙造成損傷。

　　該怎么做：不要指責孩子的指甲難看，這只會加重他們的這種行為；也不要讓他們用指甲去做挖土這樣的動作，因為這會使指甲邊緣變得粗糙，刺激他們去咬。家長應該每天對孩子的指甲做護理，涂些滋潤乳，修理指甲的邊緣，用指甲銼把不平整的地方弄好。