現(xiàn)在很多父母為了增加孩子的免疫力，給孩子補(bǔ)充大量的營養(yǎng)品，卻忽視了運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)寶寶抵抗力的最佳方法，多做運(yùn)動(dòng)不僅是為孩子的健康增加砝碼，還對(duì)孩子的智力發(fā)展和心理健康方面有幫助。從孩子開始走路起，就要鼓勵(lì)孩子嘗試各種能促進(jìn)基本運(yùn)動(dòng)技能開發(fā)的活動(dòng)，如跑、跳、踢、扔、抓。由于嬰兒只能在短時(shí)間內(nèi)集中注意力，所以要經(jīng)常改變活動(dòng)形式，使活動(dòng)具有吸引力。運(yùn)動(dòng)可以讓寶寶在與其他孩子的互動(dòng)過程中，學(xué)習(xí)基本的社交能力，譬如輪流、傾聽、分享、合作等。當(dāng)有合作行為發(fā)生時(shí)，孩子之間便建立起互動(dòng)的關(guān)系，而具有良好的社會(huì)性質(zhì)的游戲能幫助孩子成長為一個(gè)快樂、體貼、有責(zé)任感的人。

    階段游戲幫助寶寶更好成長

　　0~6月： 鏡子時(shí)間

　　把鏡子平鋪在墊上，寶寶趴在鏡子周圍，大人跟孩子保持眼神交流并跟他們說話、微笑， 在鏡子中看著寶寶并讓他參與活動(dòng)。

　　游戲目的：鍛煉寶寶上肢、頸部及腹部的力量，延長趴著的時(shí)間，有助于他們對(duì)自我的認(rèn)知。

　　6~10月：寶寶足球

　　家長膝蓋著地，握著寶寶的腋下，當(dāng)球靠近時(shí)，輕輕甩動(dòng)寶寶，讓他的腳來踢球。

　　游戲目的：鍛煉寶寶的下肢力量，為爬行作準(zhǔn)備，同時(shí)發(fā)展寶寶的社交性。

　　10~16月：推充氣柱走

　　家長和寶寶站在充氣柱同側(cè)，寶寶推著充氣柱走，老師在對(duì)面給一定阻力。

　　游戲目的：發(fā)展寶寶的雙邊協(xié)調(diào)性，為走路作準(zhǔn)備，建立寶寶的自信。

　　16~22月：充氣柱活動(dòng)

　　家長和寶寶都跟著音樂拍打充氣柱，當(dāng)音樂停止時(shí)，每個(gè)人都把手放在頭上。

　　游戲目的：建立寶寶的記憶力，聽覺訓(xùn)練，同時(shí)學(xué)會(huì)如何與伙伴相處。