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心理學研究表明，經常被觸摸和被擁抱的孩子，其心理素質要比缺乏這些行動的孩子健康得多。 擁抱可以消除沮喪，使體內免疫系統的效率上升；擁抱能力倦怠的軀體注入新能量，使你變得更年輕，更有活力。
但是，中國的孩子遠比美國的孩子得到的擁抱和親吻少得多，到了10歲左右，就很少有人再擁抱和親吻他們了。特別是女孩，得到了親吻和擁抱就更少了。在家庭中，每天的擁抱能加強成員之間的關系，并且大大減少摩擦。
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