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潛能開發(fā)

BB一心多用毀掉智力和耐心

分類: 潛能開發(fā) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-16

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  現(xiàn)代生活讓孩子有了一心多用的習(xí)慣,比如以便聽音樂以便寫作業(yè),比如一面上網(wǎng)以免看電視…………本文想說的是,一心多用會對孩子的智力造成影響,對孩子脾氣也有一定影響。請家長注意孩子學(xué)習(xí)生活時一心多用的現(xiàn)象。

  長遠(yuǎn)來看,“一心多用”引起的心理和治理損耗會導(dǎo)致普遍的危害,其中年輕一代面臨的危險最大。年輕人“一心多用”的時間越長,他們專心致志的能力就越差。試圖邊學(xué)習(xí)邊做別的事,例如邊做作業(yè)邊看電視,會給大腦輸送有害的信息,從而影響孩子的智力發(fā)育。

  一隨著生活節(jié)奏加快、生活愈來愈豐富,人們往往同時干好幾樣事情,比如,一邊做作業(yè)一邊看電視,或者一邊上網(wǎng)一邊和家人聊天,而有些醫(yī)藥公司還在努力研發(fā)新產(chǎn)品來提高我們同時應(yīng)付多件事的能力。專家研究發(fā)現(xiàn),同時做幾件事對大腦有害。“一心多用”會影響正常的腦力活動,引發(fā)多種疾病。

  影響身心健康

  澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員近日發(fā)現(xiàn),邊走路邊說話會損害健康。由于說話和呼吸同屬大腦同一區(qū)域控制,邊走路邊說話會使大腦“一心二用”,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)信號傳輸?shù)闹袛啵共考∪饣顒訙p弱,降低對脊椎等的保護(hù)作用。同樣,如果一邊進(jìn)食,一邊思考問題;或一邊進(jìn)食,一邊看書、看電視,大量的血液要供應(yīng)腦部工作,會直接影響胃腸道的血液供應(yīng)。長此以往,勢必會影響胃的功能,導(dǎo)致胃病發(fā)生。

  “一心多用”也會引發(fā)一系列危險的精神問題,從成年人的巨大壓力和狂躁癥,到孩子身上的學(xué)習(xí)障礙和自閉癥。

  導(dǎo)致事倍功半

  美國麻省理工學(xué)院的神經(jīng)學(xué)家厄爾。米勒研究證實(shí),相比于循序漸進(jìn)地做事,同時做兩件或多件事需要付出更多的腦力。他在志愿者同時處理不同工作時對他們的腦部進(jìn)行掃描,發(fā)現(xiàn)即使面前有很多看得見的物體時,也僅有一兩件會引起大腦的反應(yīng),這表明我們實(shí)際上只能集中精力做一兩件事。也就是說,我們的大腦在處理不同工作時只能來回忙碌,做無用功。

  當(dāng)我們努力做兩件事時,還會導(dǎo)致大腦的處理能力透支而引發(fā)嚴(yán)重問題。這種情況在我們同時處理類似的工作時尤為明顯,例如邊發(fā)郵件邊打電話,他們會使用大腦的相同部位,往往會導(dǎo)致反應(yīng)減慢。倫敦大學(xué)的精神科學(xué)家格倫。威爾遜在幾年前報道,同時思考幾件事也會導(dǎo)致腦子短路。即使坐在桌旁同時發(fā)短信和郵件也會影響你的智力,就像一夜沒睡似的昏昏沉沉。  

  加州大學(xué)科學(xué)家馬克研究顯示當(dāng)人們快速地在不同工作中換來換去時,他們工作速度加快,但效率很低。20分鐘后,他們明顯血壓升高、挫折感更強(qiáng)。

  使人狂躁、好斗

  澳洲中央昆士蘭大學(xué)行為科學(xué)家艾倫。基恩博士認(rèn)為“一心多用”是狂躁癥蔓延的重要因素。“為什么大城市的人們更容易發(fā)火?”他說:“假如我生活在大城市,工作繁忙,還是一個忙碌的家長,這些都會引起大腦中的化學(xué)變化。”而這些變化,包括應(yīng)激激素指標(biāo)的長期增加,會使我們更傾向于好斗而沖動,同時增加患心血管疾病的風(fēng)險。

  年輕人受害尤甚

  長遠(yuǎn)來看,“一心多用”引起的心理和治理損耗會導(dǎo)致普遍的危害,其中年輕一代面臨的危險最大。年輕人“一心多用”的時間越長,他們專心致志的能力就越差。試圖邊學(xué)習(xí)邊做別的事,例如邊做作業(yè)邊看電視,會給大腦輸送有害的信息,從而影響孩子的智力發(fā)育。

  美國神經(jīng)科學(xué)家加雷。斯默警告說,在性格形成時期總是“一心多用”的孩子會失去發(fā)展那些成長緩慢但至關(guān)重要的社交能力。他說:“隨著大腦神經(jīng)系統(tǒng)能力的下降,保持人際關(guān)系和社會交往將變得很糟糕,我們會誤解甚至無法理解那些微妙的、非言語的信息。”

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