炎炎夏日，寶貝的衣食起居稍不注意就會(huì)導(dǎo)致疾病侵襲；戶(hù)外活動(dòng)增多，也就意味著意外傷害的可能性增多……所以，需要媽咪更精心的呵護(hù)。

　　暑熱癥

　　暑熱癥大多發(fā)生在6個(gè)月至3歲的寶貝。發(fā)燒是突出的癥狀，體溫一般在38℃-40℃之間，特點(diǎn)是很少超過(guò)40℃；發(fā)燒時(shí)間大約持續(xù)1-3個(gè)月，發(fā)燒時(shí)服用退熱藥沒(méi)有效果。待天氣涼爽時(shí)，或當(dāng)房間溫度降低時(shí)，或把寶貝帶到?jīng)鏊帲w溫就會(huì)很快下降，恢復(fù)正常；同時(shí)，寶貝感到口渴，總是要喝水，但不出汗，精神狀態(tài)還好。如果體溫過(guò)高，寶貝會(huì)出現(xiàn)驚跳、煩躁、愛(ài)哭及食欲下降等表現(xiàn)。其實(shí)，暑熱癥是由于環(huán)境溫度升高而引起的體溫上升，3歲以前的寶貝大腦體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)能力差，天氣太熱時(shí)就會(huì)出現(xiàn)體溫升高。

　　機(jī)智避開(kāi)法：

　　1.如果條件允許，天熱時(shí)帶寶貝去避暑地或換個(gè)清涼環(huán)境居住。

　　2.不要給寶貝穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。

　　3.夏天剛到時(shí)，經(jīng)常給寶貝喝太子參、紅棗煎湯，尤其是上一年曾患過(guò)暑熱癥的寶貝，更要注意多飲。

　　4.寶貝患上暑熱癥時(shí)，先安置在溫度22℃-24℃的房間里，這是非常有效的降溫方法。體溫降下去，其他癥狀也會(huì)隨之好轉(zhuǎn)，不要著急給寶貝喂退熱藥和抗生素。

　　5.可洗溫水浴，水溫要比體溫低3℃-4℃，每次20-30分鐘，每天洗2-3次。

　　6.多喝清涼飲料，如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜水等；飲食要清淡，水分要充足，多喝一些菜湯，但鹽不宜多，也不要吃油膩食品。

　　7.在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些清暑、益氣、養(yǎng)陰、清熱的防治暑熱癥的中成藥及藥膳。

　　8.居室內(nèi)最好要放一支溫度計(jì)，以便隨時(shí)監(jiān)測(cè)室溫。

　　9.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些清暑益氣、養(yǎng)陰清熱的中成藥。如藿香正氣口服液、小兒回春丸、新雪顆粒、生脈飲口服液。

　　10.當(dāng)寶貝出現(xiàn)高熱驚跳、煩躁不安時(shí)，或3-4天后體溫不退時(shí)，及早去看醫(yī)生。

　　胃腸炎

　　在炎熱的夏天，寶貝胃腸道的抵抗力降低，加之氣溫高，食物、奶具、水具很容易被病菌污染，加之寶貝戶(hù)外活動(dòng)多，手容易被臟東西污染，在進(jìn)食時(shí)如果沒(méi)有洗凈，很容易將病菌吃進(jìn)胃里，引起胃腸炎。

　　機(jī)智避開(kāi)法：

　　1.不要給寶貝喝放置時(shí)間較長(zhǎng)的水。

　　2.奶具每次用過(guò)后，要將調(diào)奶、喂奶用過(guò)的所有用具浸泡在盛有熱水的器具中，水需覆蓋住所有用具。清洗奶瓶時(shí)要使用奶瓶專(zhuān)用刷，輕輕旋轉(zhuǎn)奶瓶，徹底清洗每一個(gè)部分，再用清水沖凈；清洗奶嘴時(shí)，應(yīng)先將奶嘴反面翻開(kāi)，使用奶嘴刷清洗，再刷洗外面，刷洗完畢后，用清水沖凈即可。

　　3.將洗干凈的奶瓶放入加水的鍋里，待水煮沸，再放入奶瓶蓋、奶嘴，然后煮15至20分鐘；也可用專(zhuān)用消毒鍋，徹底消毒之后，別忘記用消過(guò)毒的鑷子，將已消毒過(guò)的喂奶用具逐個(gè)取出，將它們放在干凈的地方晾干，放入有蓋的密封器皿中保存。

　　4.將洗凈的生瓜生果放入消毒柜或冰箱冷藏室里保存。但如果時(shí)間過(guò)久未吃，再吃時(shí)還應(yīng)重新清洗。

　　5.去皮吃的瓜果應(yīng)洗凈再去皮，不然也會(huì)造成瓜果污染。

　　6.不要在餐前給寶寶喝太多的水，以免沖淡胃酸，降低消化能力。

　　7.每天勤給寶貝洗手、剪指甲，以免吃東西或吸吮手指時(shí)，把手上或指甲縫里的臟東西帶入胃里。

　　8. 媽咪給寶貝用手喂食物時(shí)，也要避免寶貝

　　因?yàn)殛?yáng)光會(huì)不停地移動(dòng)，用不了多久車(chē)內(nèi)、床上或嬰兒車(chē)?yán)锏臏囟染蜁?huì)急劇上升。這樣，盡管車(chē)窗開(kāi)著但卻像是一個(gè)烤箱，同樣，床上和嬰兒車(chē)也會(huì)變得很熱，使寶貝很快發(fā)生中暑。(指導(dǎo)專(zhuān)家/夏蓉 首都兒科研究所主任醫(yī)師 文/張楠 )