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　　寶寶能做的

　　* 運動機能

　　這個月，大多數寶寶腰部和腿部的力量越來越強，而且平衡能力也有所增加。他能坐得穩穩當當，有時可以扶著東西自己站起來了，還會隨著音樂的節奏晃動自己的身體。

　　你可以這么做：

　　用雙手扶著寶寶的腋下，讓他的手扶住矮的桌子，站穩后把你的手輕輕地移開，讓寶寶自己扶著桌子站立一會兒。

　　* 手眼協調

　　雖然這時的寶寶還不能獨立行走，但他卻非常喜歡玩會移動的玩具。

　　你可以這么做：

　　和寶寶面對面一起坐在地板上，拉開一點距離，拿一只小皮球(氣不要太足)，把球慢慢滾向寶寶。鼓勵寶寶用手接住滾動的球，看他能否把球滾回給你。

　　* 語言發展

　　這時的寶寶“呀呀學語”變得更復雜了，他已經能夠將不同的音節組合起來發音，雖然這些音節組合沒有固定的模式，但已經可以表達一些意思了。

　　你可以這么做：

　　多和寶寶說話，仔細辨聽寶寶發出的各種聲音。你們的交流能增強寶寶說話的興趣。

　　* 學習技能

　　這個月，寶寶已經懂得模仿了，他會觀察你們的動作，然后自己模仿。

　　你可以這么做：

　　和寶寶面對面地坐在地板上，微笑著，讓他注意你的手勢，然后輕輕拍一下手(不要拍得太響、太突然)。雖然寶寶的協調能力還不夠好，但他會努力地模仿你的動作。

　　* 情緒與社交

　　寶寶已經能夠意識到摟抱在感情交流上的重要性，為了得到你們的擁抱，他甚至會主動擁抱你，這時的寶寶不再是一個被動的感情接受者了。

　　你可以這么做：

　　更多地擁抱寶寶。讓他時刻知道你對他的愛，并且懂得回報你的愛、表達自己的愛。

　　照料好寶寶的生活起居

　　* 固定一日三餐

　　寶寶的咀嚼能力比以前更強了，你得漸漸改變寶寶食物的形態了：由稀到稠，慢慢增加輔食的數量和品種，使輔食慢慢過渡到主食，并且固定“一日三餐”的狀態。

　　現在，寶寶對淀粉的消化吸收已經完全適應，但對魚、肉類的蛋白質還不能完全消化，所以，這些食物還應該為寶寶做特別的加工制作。

　　提醒：盡管寶寶輔食的數量和品種都在增加，但牛奶或母乳還是寶寶攝取蛋白質和營養素的主要來源，千萬不能斷奶。

　　* 不必過早訓練排便

　　一些生活比較有規律的寶寶，到了這個時期，排便時間也變得相對固定。父母如果細心觀察，常常能發現寶寶的排便規律，如果依照其排便規律，坐便盆排便有時候也能成功。由此，一些家長便開始了排便訓練。其實，這種現象只是寶寶的一種條件反射，并不是他對排便有了自主意識。

　　提醒：過早地訓練孩子如廁排便，可能會對寶寶的心理成長產生不良的影響。

　　*鼓勵寶寶自己吃東西

　　這個年齡段的寶寶，由家長喂食是很正常的，但你應該鼓勵寶寶自己動手吃東西。要隨時注意寶寶送進嘴中的食物，以免食物過多，發生吞咽困難。

　　正確方法：將食物切成小塊，放到寶寶的盤中，鼓勵他自己將食物送到嘴中。

　　注意家居安全：安全，是這個年齡寶寶生活中最需要關注的內容。在他活動的范圍內，一定要用布把家具的銳角包好；低矮的窗戶和樓梯、臺階，裝上柵欄，隨時關閉；在他伸手能及的地方，不要放熱燙的、或易碎的物品以及容易吞食的藥品、別針、香煙和體溫計等不安全的東西；家用電器的電線要綁好固定，電源插座要用膠布固定包住。

　　特別忠告——注意觀察寶寶的尿液

　　寶寶正常的尿液應該是清澈透明的，炎熱的夏天、或者活動量過大、生病發熱、飲食結構不當，尿中的鹽分會濃縮，尿液出現渾濁現象。此外，當外界環境的溫度明顯低于寶寶體溫時，尿液中的鹽類不容易溶解，也會出現尿液渾濁現象。

　　如果寶寶沒有其他異常表現，一般只需適當補充水分、改善食物結構，尿液渾濁的現象會自行消失。如果寶寶除了尿液渾濁，還有其他異常表現，如發熱、精神欠佳、食欲不振、惡心、嘔吐、排尿哭鬧、排尿次數增多等癥狀，應及時去醫院檢查，以免延誤了治療。

　　教育和教養

　　*開始學說話

　　這個階段是寶寶學習發音和說話的最佳時機。多數寶寶已經會發1～2個單音節了，有的已經會叫“媽媽”、“爸爸”了。在照顧寶寶生活起居時，要注意傾聽他說的“話”，然后用正確的語詞慢慢對著寶寶學說一遍，讓他在這種“對話”中學習“說話”。平時，經常給他唱些簡單的兒歌、童謠，營造一個良好的語言環境。

　　*培養獨立能力

　　此時，應該開始訓練寶寶一些基本的生活技能了，培養他的獨立性。首先要使寶寶養成獨自玩耍的習慣，在確定寶寶所處的環境是安全的以后，鼓勵他一個人獨自玩耍，但要時時查看他的行動動靜；其次，鼓勵寶寶自己獨立去做一些事，在他完成一個新的動作和新的技能時，要給予充分的肯定。

　　*提供適宜的玩具

　　現在的寶寶，家里的任何物品都比玩具更有吸引力，大人應該充分提供。同時，適齡的玩具可以刺激和訓練他的各個感覺器官和運動能力，也有利于寶寶的智力開發。可以選擇一些發聲的玩具和會移動的玩具。

　　特別提醒：不要一下給寶寶很多玩具，玩具太多了易分散寶寶的注意力。

　　* 對圖畫書發生興趣

　　到了這個月，有的寶寶開始對圖畫書表現出濃厚的興趣。線條鮮明、色彩豐富圖畫，如動物、水果、食物和車輛等，寶寶都能辨認，并且喜歡不已。他會一遍一遍要求你給他講解、指認。

　　提醒：剛開始，你只需選擇某一本圖畫書，固定地和寶寶一起看，在一遍又一遍的熟悉中，寶寶會慢慢理解圖畫的含義。

　　* 不要過分指責寶寶

　　開始會對家人以外的人撒嬌了，寶寶變得人見人愛了。叫他的名字，他會回過頭來；問他爸爸在哪兒，他會走到爸爸面前指認。他已經能根據你的語言意思來行動了。如果他想做什么，你說不行，他會縮回手去看你的臉色。

　　提醒：寶寶常常會違背大人的意愿，做一些不被允許的事情。不要過多指責和限制寶寶，大人應清理好家庭環境，消除居室里的各種危險因素、營造能讓寶寶充分探索、滿足好奇心的環境。

　　你可能會遇到的困惑

　　* 睡眠

　　睡眠是人體不可缺少的生理需要。如果睡眠時間過少，會影響嬰兒身體的正常發育；如果睡眠時間過長，會導致活動時間減少，使智力得不到充分的發展。

　　10個月左右的寶寶白天一般要睡2-3次，累計時間為2-4小時，夜間一般可睡10-12小時，一天共計需要睡眠14-15小時。

　　當孩子的身體能量消耗到一定程度時，自然就需要睡覺。這時，只要讓寶寶在床上安靜地躺一會兒，他就會入睡。如果他暫時沒有睡意，可以讓他睜著眼躺著，不要強迫他睡，也不要逗他、哄他，睡意上來，寶寶自然會進入夢鄉。

　　特別提醒：

　　有的寶寶入睡很快，但入睡后愛翻身，睡不安穩。應先檢查一下寶寶睡覺的床是否有不妥的地方，譬如：被褥子是否太厚，是否衣服穿得太多，不舒服，周圍的環境是否有太吵、燈光是否太亮等等。另外，如果睡前寶寶有過比較興奮的活動，睡眠也會不安穩。

　　國際和平婦幼保健院 陳大寧

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