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讓小兒學習玩手、玩腳，可以提高小兒手的動作的靈敏性，促進小兒手足運動的協調。
在小兒吃飽睡醒時，讓小兒仰臥在床上，什么玩具都不給他，大人把小兒的兩只手握在一塊，甚至手把手地使兩只手觸碰抓握，逐漸放手讓小兒自己玩手。大人還可以輕輕提起小兒的一只腳，使小兒同一側的手抓住自己的腳，看他是否能把自己的腳放到嘴邊。注意訓練應選擇天氣比較暖和、衣服穿著單薄時進行。
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