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爬的確是一個很重要的動作發育，嬰兒會爬了才能自己移動身體到要去的地方，活動范圍就比坐著、抱著寬闊多，要去探索周圍世界就方便多了，所以會爬的孩子就學得多、靈活得多。學爬要經過不少步驟，先是能俯臥抬頭抬胸，上肢能把上身撐離地面，開始時只能肚子貼著床面匍匐爬動，以后四肢訓練時也要按次序進行，在1~6個月階段就要經常讓嬰兒有俯臥機會，用玩具訓練抬頭、轉頭，手臂前撐抬胸，4~5個月練翻身，到6~7個月就可練爬行，用有吸引力的玩具放在嬰兒頭前方，但他伸手夠不著，父母可在前用語言鼓勵他努力移動自己的身體向前，此時孩子往往會向后退，家長可用雙手推抵嬰兒兩側腳底，幫助他向前匍匐移動，等到他手能抓到玩具，就會因成功而高興異常，這樣反復多次訓練，孩子就能熟練地向前爬行。
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