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家長重視孩子的發育是毋庸置疑的。但現在的問題是，很多家長太重視智力開發，卻往往忽視了對孩子運動潛能的開發。實際上，及早開發寶寶的運動潛能，對他們未來的學習和成長都有重要作用。比如，孩子在運動時做的每一個動作，都能刺激大腦皮層，使其在反復的練習中，熟記肌肉感覺及方向感，有利于培養他們今后運動的準確性、靈敏性和協調性。
孩子兩歲左右，家長就可以有意識地引導他們進行一些動作配合的運動，比如搭積木，這種游戲可以使蹲、趴、舉手的動作都得到鍛煉。3歲的孩子運動能力進一步增強，對運動項目的模仿、判斷等能力也更強，這時可讓孩子開始進行跑步、跳繩等運動，鍛煉手臂、肩、肘、腿等處的肌肉。
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