讓我們一起學

　　在學習的過程中，有的日子也許一帆風順，有的日子也許很不如意。我希望這本書成為你的指導和朋友——幫助你了解自己也懂得你的子女，使困難的時刻變得容易，在你受挫時支持你，并鼓勵你去慶祝你的成功。這本書下面分成三部分。

　　第一部分“建立父母與子女的緊密聯系，”幫助你跟子女建立一種聯系，使他們愿意與你合作。它始于向你展示從長遠的眼光所看到的前景，在子女青春期和長大成人之后，他們與你保持的那種你所希望的關系。它也講到建立這種緊密聯系很難的現實。這一部分也包括怎樣保持你的冷靜，為子女強調行為標準，以及教他們使自己平靜下來的一些策略。

　　第二部分“關心：懂得你和你的子女，”幫助你識別那些引起沖突的情感。懂得發脾氣的原因，以及壓力和生病怎樣影響一個人的行為，它也幫助你預見你和子女各自的導火索。這一部分包含很多實用的技巧，使你能夠在跟子女發生沖突之前管理和減輕導火索的威力。

　　第三部分“能力的培養：教會子女人生基本技能，”解釋情感發展的基本步驟。教子女學會怎樣使自己行動起來或停下，怎樣堅持己見而不盛氣凌人，怎樣談判，這些基本技能都是他們在一生中取得成功所需要的。這一部分包括經過許多父母和子女證明實用的學習這些技能之方法。

　　描繪未來，保持遠見

　　情感輔導對你的生活有很大的影響。以前充滿憤怒和敵意的關系能夠變成愉快與合作的關系。子女的青春期成為學好以前所教課程的收獲季節，你不用再去忍受他們。這就是為什么我想讓你明白當你成為子女的情感教練，指導他們懂得情感，教會他們做出尊重別人的反應時，是怎樣的情形。

　　想像一下某日清晨你正躺在床上，剛從夢中醒來。遠處傳來音樂聲。你發現那是女兒的鬧鐘比你的鬧鐘早響。她現在十五歲。在早間新聞喚起你之前她已經在淋浴。二十分鐘以后你們在廚房見面。她正坐在飯桌邊吃一碗麥片，喝一杯果汁，讀著昨天的報紙。今天的還沒來。你問她今天的時間安排。她問你能不能下午五點去她練習的地方接她一下，她要準備一個小測驗。如果可能她想節約半個小時坐公共汽車的時間?！皼]問題，”你回答。

　　早上七點她準時出門，頭發梳得很整齊，牙刷得潔白，臉上的淡妝恰到好處地強調了她的眼睛，作業已經做完，放在書包里。她振作，健康，愉快。你看著她在門前停下，撿起剛來的當天報紙，你只要伸手出去接一下就行了。那是今天早上你收到的“禮物”。

　　然后你去上班，能夠精神集中，你對今天早上很滿意，也知道并不是每天早上都這么順利，但順利的日子遠比不順利的日子多得多。你那個與子女緊密聯系的夢想不再只是一個夢。在你的家里有互相尊敬，合作和融洽的氣氛。你和子女真正找到了合作的方式。拔河越來越少，困擾程度也越來越低。你們笑多于哭，解決矛盾多于爆發沖突。你發現你和子女都是贏家，這是使你前進的真正動力。情感教學使你與子女互相關心，也關心別人，有能力，有親情，你們共同取勝一生！