曬太陽可防兒童近視

　　澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，曬太陽是兒童預(yù)防近視的一個(gè)關(guān)鍵因素。澳大利亞視覺科學(xué)研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去的30年間，東亞的近視率急劇上升。研究人員將居住在新加坡和悉尼的具有中國血統(tǒng)的孩子進(jìn)行對比，他們的年齡符合這個(gè)主題，雙親都是近視。對比結(jié)果顯示，居住在新加坡的孩子的近視率比居住在悉尼的孩子的高10倍。但是摩根表示，居住在悉尼的孩子花費(fèi)在近距離用眼的活動(dòng)上的時(shí)間更長，他們每周的讀書量是居住在新加坡的孩子的2倍。然而，他們的主要差別是，悉尼的孩子周末在室外度過的時(shí)間比居住在新加坡的孩子多近4個(gè)小時(shí)。摩根認(rèn)為，曬太陽促使體內(nèi)分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。眾所周知，多巴胺能限制眼睛生長，而近視就是由于眼睛過度生長所致。

　　聆聽能修煉寶寶藝術(shù)氣質(zhì)

　　每個(gè)寶寶都有“藝術(shù)”細(xì)胞，對于還不能好好說話的小寶寶而言，“聆聽”也能修煉他們的藝術(shù)氣質(zhì)。藝術(shù)氣質(zhì)并不是要等到3歲以后會(huì)跳舞、會(huì)畫畫、會(huì)唱歌、會(huì)彈琴才能培養(yǎng)的。別看0～6個(gè)月的寶寶不能走路不會(huì)說話，但是讓爸爸媽媽沒有想到的是，看起來軟弱無力的寶寶，此時(shí)已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)藝術(shù)的能力。對于身體尚沒發(fā)育完全的超級“小”寶寶，學(xué)習(xí)舞蹈或畫畫都是不可能的事情，而唯有音樂沒有年齡的界限。音樂不僅可增進(jìn)寶寶的樂感，開發(fā)寶寶的右腦，還能增強(qiáng)寶寶的想象力、創(chuàng)造力和記憶力，讓寶寶的藝術(shù)氣質(zhì)在“聆聽”音樂的過程中得到潛移默化的錘煉。需要注意的是，不要讓寶寶受到太多嘈雜、高分貝聲音的長時(shí)間刺激，注意選擇舒緩、悠揚(yáng)的聲音和音樂。

　　打屁股會(huì)阻礙智力發(fā)育

　　近日，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，打孩童屁股或是其他的體罰方式，可能阻礙孩童智商發(fā)展。美國懲戒與家庭暴力專家對1510名2～9歲的兒童進(jìn)行了4年的跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，在806名2～4歲的兒童組中，未遭體罰過的兒童，智商的平均商數(shù)比經(jīng)常挨打者高出5分。

　　家長實(shí)施體罰的目的大多在于威懾孩子，警告其同樣的錯(cuò)誤不能再犯。在家長看來，孩子受到的懲罰越重，記得越牢。那么，孩子感受又是如何呢？40.3%的孩子是“不服氣，內(nèi)心抵制”、20.94%的孩子表示“沒辦法，只好忍受著”，只有21.8%的孩子感到“自責(zé)，努力改正”。更值得父母警覺的是，受到體罰后有14.8%的孩子想離家或輟學(xué)。這組數(shù)據(jù)透露，“體罰”這一管教方式并沒有發(fā)生積極作用和正向效果。

　　推揉穴位助寶寶健康

　　小兒雙手上有很多穴位是他們特有的，通過一些手法對這些穴位進(jìn)行推拿操作，就會(huì)有很好的效果。保健常用方法包括補(bǔ)脾經(jīng)、清肺經(jīng)、掐揉外勞宮。脾經(jīng)在小兒拇指末節(jié)螺紋面，補(bǔ)脾經(jīng)時(shí)，家長一手握住小兒手掌，另一手的拇指按住小兒拇指末節(jié)螺紋面，順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉300次，具有健脾胃、補(bǔ)氣血的作用。肺經(jīng)位于小兒無名指末節(jié)螺紋面。清肺經(jīng)時(shí)，家長一手握小兒手掌，另一手拇指放在小兒無名指末節(jié)螺紋面上，由指尖向指根方向直推100次，可以宣肺清熱，疏風(fēng)解表，止咳化痰。當(dāng)小兒握拳時(shí)，中指指尖下的手心凹陷就是內(nèi)勞宮。外勞宮在小兒手背，與內(nèi)勞宮相對。可以用拇指按揉100次，或者用指尖掐100次，或者家長可以拇指食指配合，分別放在內(nèi)外勞宮穴，同時(shí)用力掐揉。此法能夠宣肺利竅，固表通陽，治療和預(yù)防小兒呼吸系統(tǒng)疾病。

　　6歲以下不宜玩輪滑

　　小孩處在生長發(fā)育時(shí)期，骨骼、肌肉和韌帶穩(wěn)定性都較差，輪滑鞋主要是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)用力，如果過長時(shí)間或快速玩輪滑，過度疲勞可能會(huì)引起孩子關(guān)節(jié)脫臼，甚至導(dǎo)致骨骼生長發(fā)生變化，出現(xiàn)內(nèi)八字腿等不正常發(fā)育。建議孩子在專業(yè)老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，玩時(shí)要低速有技巧地滑行，并堅(jiān)持玩20分鐘休息一下，6歲以下的幼兒不宜玩輪滑運(yùn)動(dòng)。