孩子有心事體態(tài)告訴你

　　近日專家提醒：家長(zhǎng)應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注孩子的體態(tài)和身體的細(xì)節(jié)部位，有助于幫助孩子走出困境。

　　通過(guò)觀察孩子的身體姿勢(shì)，家長(zhǎng)就可以窺見(jiàn)孩子“心事”的端倪。如果孩子經(jīng)常弓著背、拖著身體走路或很難站直，通常是情緒受挫、抑郁的表現(xiàn)。孩子雙肩內(nèi)扣，通常是出于自我保護(hù)的潛意識(shí)；而彎曲的腳趾和內(nèi)八字腳的孩子則往往由于心情壓抑、沒(méi)有安全感。

　　只有當(dāng)孩子在愉快、放松的狀態(tài)下才能最大限度地激發(fā)學(xué)習(xí)潛力，集中注意力，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的“心事”時(shí)要及時(shí)找到原因進(jìn)行疏理，否則可能讓孩子發(fā)展出更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。同時(shí)，專家建議家長(zhǎng)不妨用“身體療法”來(lái)幫孩子找回積極的情緒：鼓勵(lì)孩子多做運(yùn)動(dòng)，并借此機(jī)會(huì)深化親子關(guān)系，引導(dǎo)孩子表達(dá)出心理的不愉快，并盡量不要給孩子太大的壓力。

　　有色食品會(huì)引起脾氣暴躁

　　食品的彩衣是由色素制成，人工合成色素是從煤焦油中提煉出來(lái)的，種類多，色澤鮮艷，成本低廉，著色力強(qiáng)，因而被廣泛使用。但人工合成色素在合成過(guò)程中，可能混入砷、汞等有害物質(zhì)，從而對(duì)人體健康尤其是兒童健康有不同程度的損害。首先會(huì)引起孩子代謝紊亂，導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛、營(yíng)養(yǎng)不良和多種過(guò)敏癥，如皮疹、蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。其次，會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，如果長(zhǎng)期食入著色食品，就會(huì)把色素慢慢積蓄起來(lái)，導(dǎo)致慢性中毒。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，不少孩子平時(shí)任性，脾氣暴躁，常出現(xiàn)過(guò)激行為，除了社會(huì)因素和家庭管教因素外，過(guò)量食用染色食品也是一個(gè)不容忽視的因素。