□張怡筠

　　在一次親子培訓課堂上，一位母親向我描述了她12歲的兒子：孩子一到青春期脾氣就變得特別大，你說一句，他頂兩句。火氣比我還大。要是趕上他爸在家就更完了，他爸一兇，爺倆就開始一個賽一個了，恨不得把房頂都掀了！

　　這樣的事很多家長都經歷過，先不去管這場“嗓門大戰”誰勝誰負，關鍵問題是：孩子情緒不好時，父母馬上擺出一副家長的氣勢，連嚇帶罵，就一定能收到效果嗎？

　　當父母以怒制怒時，孩子就更有理由相信，他的憤怒是理所當然的，暴躁的爸媽誰受得了？既然老爸老媽態度惡劣，他也沒必要和顏悅色地回應。所以，萬一孩子火冒三丈，開始激動起來，父母的情緒要千萬保持冷靜。

　　為什么要這么做呢？

　　其一，情緒具有感染力，當父母保持冷靜，這股情緒安定的氛圍也會逐漸對孩子起到正面作用，有助孩子恢復平和心境。

　　其二，父母鎮定的處理方式，也是孩子觀察學習的好榜樣——“原來沖突還有這個解決之道”。父母冷處理后的和平解決也有助于使孩子學會控制情緒，以后更有助于同伴間沖突的解決。

　　“以靜制動”的成語大家都聽說過，將它用在與孩子的溝通互動上，也同樣有效。

　　各位老爸老媽，想不想和孩子建立一個有效溝通？這里提供幾個小練習不妨先做做。

　　(1)期末考試結束，孩子一進門就把考卷往地上一扔，摔門進自己房間了。你拿起地上的卷子一看，58分……

　　不當的做法是：對著門大喊：“自己沒考好，還敢發脾氣！”

　　冷靜的父母會這樣說：

　　“扔卷子不會把58變成85！你先緩緩氣兒，老爸待會兒和你一塊兒商量下次怎么把5和8調個位子。”

　　(2)周六早上要上書法班，可兒子卻怎么也不起床，還把頭一蒙，不耐煩地說：“哎呀，少去一天又能怎樣嘛，我要睡覺！”

　　不當的做法是：把被子一掀，厲聲道：“我還管不了你了！你給我馬上起來！”冷靜的父母則會說：

　　“你不起床，不僅最愛吃的蛋糕沒法吃，下周還要補這周的書法課，就沒法去游樂場了哦。真遺憾！”

　　(3)出差回來，你沒有買女兒最愛吃的糖，她生氣地說：“老媽最壞了，我以后再也不理你了！”

　　不當的做法是：“不就是糖嘛，學習怎么沒看你這么用心呀！”

　　冷靜的父母則會說：

　　“你不高興了？這話真讓媽媽有些傷心，本來還興高采烈地想送你另一個神秘禮物呢。”

　　學會了保持冷靜，你就會是孩子樂于傾訴心聲的好爸媽。

　　來源：大河網