與青春有關的日子

　　青春的花開花謝讓我疲憊卻不后悔

　　四季的雨飛雪飛讓我心醉卻不堪憔悴

　　輕輕的風輕輕的夢輕輕的晨晨昏昏

　　淡淡的云淡淡的淚淡淡的年年歲歲

　　糾纏的云糾纏的淚糾纏的晨晨昏昏

　　流逝的風流逝的夢流逝的年年歲歲

　　帶著點流浪的喜悅我就這樣一去不回

　　……

　　在那悠遠的春色里我遇到了盛開的她

　　洋溢著眩目的光華像一個美麗童話

　　《青春》高曉松 小柯

　　受訪專家：

　　副主任醫師 孔美榮

　　青春期最常見的生理問題主要表現在第二性征(乳房發育、出現陰毛腋毛等)、月經來潮。第二性征出現的先后順序有很大的個體差異，但均遵循一定的規律性。女孩發育多半先表現為身高增長，接著是乳房開始發育，大約經過1～2年，陰毛出現，再過1～2年出現腋毛及月經初潮。但也有少數女孩在身高加快增長的同時，先長出陰毛，然后乳房發育或者在月經初潮之后長出陰毛。

　　作為母親，到女兒10歲左右，家長就要留意了。如果孩子出現分泌物多，但顏色正常，沒有氣味，不疼不癢，經過檢查沒有問題，這就是月經來潮的預兆了。預兆大約出現在初潮前的半年多，如果孩子的內褲經常變得潮濕，有透明或白色的分泌物，這是孩子體內的雌激素水平增高的正常生理表現。

　　家長不僅要教給孩子青春期保健知識，還要記住孩子初潮的時間，這是孩子一生中都會有用的。將來妊娠、分娩或得了婦科疾病時，初潮年齡都是醫生診斷的重要指標。幫孩子記住月經哪天來哪天走，以后再幫孩子養成自己記錄月經周期的習慣。這對以后可能遇到的多囊卵巢、青春期功血、月經稀發、月經頻發、監測排卵都有幫助。

　　如果女孩到了14歲第二性征還不發育，就是第二性征發育遲緩；16歲不來月經，就是原發性閉經。若是因子宮卵巢發育欠佳，是可以治療的，但到20歲還不來月經，再治療起來就很難了。

　　衛生巾要選擇獨立包裝、有信譽的產品，而且是純棉的，不要用干爽網面的。有的住校女生不愛洗衣服，便長期使用衛生護墊，這會導致外陰陰道炎、神經性皮炎。

　　今年春節后上班剛一周，花季呵護中心就接診了三例早孕少女，而且都是較大月份懷孕，已經不能再做手術了。提醒青春期女孩，一定要掌握自我保護的措施：最好不要有性行為；如果有，要嚴格避孕；一旦月經過期沒來，要做早孕測試并早去醫院。

　　女孩8歲時乳房開始發育屬正常，而且兩個乳房可以不同步發育，到十五六歲就差不多兩側一樣大了。常有女孩子因乳房小咨詢，其實乳房小和遺傳因素、胖瘦及月經是否正常有關。遺傳因素是不可改變的，如果女孩因為太瘦造成乳房發育不良，可以適當加強營養，提高蛋白質和脂肪的攝入量。如果月經不正常，說明本身激素水平低，也可以通過治療使乳房發育。其實，女孩到了戀愛期、妊娠期甚至分娩后，乳房都還會發育的。加強胸部肌肉的鍛煉也有一定效果。可順時針按摩乳房，多做擴胸運動、俯臥撐促使乳房發育。

　　什么時候戴文胸好呢？如果女孩子不戴胸罩時走路乳房振動，不舒服，或穿緊身衣時乳頭突起不雅觀，就可以戴文胸了。文胸宜選擇純棉的，大小要稍寬松些的。