挺拔高大的身材，是所有人的追求，但已經年滿18歲了，男孩子還不到 165cm，女孩不到150cm ，心里能不慌嗎？看著自己孩子的身高與同齡人的距離在一天天拉大，又要矮人一頭的父母們，心里能不急嗎？最近本報接到許多這類咨詢電話，他們共同的問題就是“我還能長高嗎？”“哪種增高方法比較好？”

　　只要骨骺線未閉合，就有機會長高

　　遼寧省人民醫院骨一科主任、主任醫師聞久全在接受本報記者采訪時說：“人體增高的關鍵在于長骨的增長，而長骨兩端的骨骺和骨骺板與骨的生長關系極為密切。軟骨的骨化不斷地在骨骺和骨骺板內進行，骨骺內的骨化不斷地向干骺方向延展，從而使骨長軸增長。一旦骨骺的骨化完成，骨骺板與骨骺同骨干就完全融合，形成了骺線，即X光片顯示骨骺線已經閉合，此時任何藥物、物理增高方法都將無效。”所以，看一個人是否還有長高的潛力，要先上醫院拍一張骨骺線的X 光片，看骨骺線是否已經閉合，如果已經閉合，增高的唯一方法就是手術。

　　斷骨增高術代價高，風險大

　　斷骨增高術在前幾年被炒得非常火，最近也有許多人關心。對此聞主任說：“斷骨增高術本來是用來治療腿部相關畸形的，這個手術從手術期到復原期至少要耗費兩年多的時間，而且這期間患者要完全臥床休息，同時每天還要忍受小腿上兩副重達5公斤、用多根鋼針扎穿雙腿的‘肢體延長器’，以及每日旋轉‘肢體延長器’兩端螺絲的疼痛。更讓人遺憾的是，雖然增高手術在不斷創新和改善，但作為外科手術，它仍然存在許多不可預測的風險。”聞主任介紹說，如可能造成骨頭長歪或愈合不良：由于‘肢體延長器’的多條鋼針要分別穿透患者的雙腿，稍有不慎便可能損傷腿部的血管、肌肉和神經組織；如果鋼針消毒不好，隨時可能造成穿孔感染，甚至引發骨髓炎；實施手術時造成膝關節壓力加大，膝關節可能僵硬，甚至殘疾，拉長部位在皮膚上也會留下痕跡；如果肢體延長的速度過快，還會導致腿部神經癱瘓和血管供血障礙；“肢體延長器”放置不正，也可能造成腳歪或長短腳、延長后身長比例不似正常人等。

　　增高藥使用不當會抑制長高

　　記者在沈陽某增高產品的專營店看到，目前市場上的增高藥物很多，而且藥物的宣傳也非常誘人。但聞主任提醒大家要謹慎，不要亂吃。他說一些激素類藥品對于部分病人確有增高作用，但如用法不當或盲目亂用，對青少年和兒童容易導致發育提前，使骨化中心提前與干骺愈合，從而使最終身高反而比不用藥者矮。因此，服用增高類藥品必須要在有經驗醫生及藥劑師的指導和嚴密觀察下使用。

　　利用儀器“拔苗助長”，效果曇花一現

　　手術治療令人恐懼，服用藥物也不安全，物理方式增高在許多人看來就是首選了。消費者有了這樣的心理，商家當然會有所察覺，所以現在市場上以物理方式“拉”長身高的儀器品種繁多，花樣也層出不窮。那么，這類儀器的效果究竟怎么樣呢？

　　聞主任說：“人體站立時，骨骼多少會受到壓迫，經過拉扯，骨骼肌肉放松，的確可能會使身高增長一兩公分，但這往往只是暫時的錯覺，可能睡一宿覺，過兩天又會恢復原狀。”

　　矮，該怎么辦

　　聞主任建議矮身高的人們，可以去醫院做個X線檢查，看看骨齡如何？還有無增高的潛力？確定一下自己的矮身高是遺傳的，還是暫時性的生長發育遲緩？在長骨骨骺與干骺端愈合之前，可與醫生商量，求助于體育教練(或體育教練員、運動員)，進行有計劃有步驟的增加身高的體育鍛煉，同時補以充足的營養，調整合理的生活方式。

　　聞主任強調：“雖然決定骨頭究竟能長多久、長多長的最重要因素是遺傳，但后天因素對身高的增長也能起到一定的作用。注意營養、運動與睡眠也可長高個。當然，也不能盲目地為了長高而不顧科學、一廂情愿地去進補，或做強度很大的運動訓練。尤其是那些處于生長發育期的孩子，在做器械訓練時，必須要有專業教練的指導。”(本報記者：王彩麗 見習記者：李旋)