1、運動

　　父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

　　2、穿衣

　　季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。　　

　　3、早餐 　

　　吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。

　　4、衛生

　　要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣。　

　　5、通風

　　兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。　

　　6、隔離

　　如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。

　　7、著涼后的措施

　　著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，并可以給予熱湯和熱牛奶。　　

　　8、交叉感染

　　如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離和預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。　　

　　9、積極治療呼吸道疾病

　　患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。　

　　要避免孩子反復感冒，積極做好以上九項預防工作是當務之急。(東麗二幼供稿 )