突然被打噴嚏、頭痛、發(fā)燒困擾，你會(huì)怎么辦？如果你急于吃感冒藥，可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。那么，什么樣的感冒先不用吃藥呢？

　　體溫不超過(guò)38.5攝氏度。是藥三分毒，即便是對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬這類(lèi)常用的退燒藥，也有損害肝臟等不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，感冒時(shí)體溫沒(méi)超過(guò)38.5攝氏度，不必急著用藥。應(yīng)首選溫水或稀釋的醫(yī)用酒精擦拭等物理方法降溫。

　　不過(guò)，對(duì)于以前出現(xiàn)過(guò)高熱驚厥的兒童，家長(zhǎng)應(yīng)盡快就診，請(qǐng)醫(yī)生視具體情況開(kāi)退燒藥。需要用退燒藥時(shí)也應(yīng)注意，用藥時(shí)間最好間隔4小時(shí)以上。而且要限制藥量，如泰諾(對(duì)乙酰氨基酚)的每日最高推薦劑量為3000毫克。

　　沒(méi)有頭痛或渾身酸痛。高燒、頭痛、全身酸痛是流行性感冒的典型癥狀，一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有這些癥狀提示不屬于流行性感冒，不必急著用藥。

　　普通感冒的癥狀如果不嚴(yán)重，也沒(méi)必要吃藥，可以通過(guò)物理療法或食療來(lái)緩解。鼻干咽干。感冒時(shí)，冬季干燥的空氣會(huì)讓你的呼吸道感到更加不適，在床邊或沙發(fā)邊放置加濕器，可以讓你呼吸更順暢。咽痛。先將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時(shí)漱口一次。打噴嚏、流眼淚。這多屬于過(guò)敏癥狀，雖然馬來(lái)酸氯苯那敏(即“撲爾敏”)和苯海拉明等抗組胺藥可以緩解它們，但這類(lèi)藥物會(huì)引起打瞌睡、嗜睡的副作用，白天工作，尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業(yè)的人，切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。

　　當(dāng)然，不建議感冒時(shí)急著吃藥，不代表對(duì)它置之不理。多休息和喝水是避免感冒癥狀加重、早日康復(fù)的基本要求。還可以多吃點(diǎn)棗、橙子、獼猴桃、柚子等富含維生素C的水果。

　　最后要提醒，感冒本身雖然并不可怕，但對(duì)于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性腎功能不全等患者來(lái)說(shuō)，它可能加重病情，一旦發(fā)現(xiàn)原有疾病癥狀加重，要及時(shí)就醫(yī)。另外，小于5歲的兒童和超過(guò)65歲的老人，以及平時(shí)體質(zhì)差的人，也要注意觀察病情變化，這些人群因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)功能較弱，有時(shí)流感的癥狀不明顯會(huì)被誤認(rèn)為是普通感冒。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院藥事部主管藥師 張征