受訪專家/廣東省婦幼保健院產科護士長 李志云

　　母乳是寶寶最安全、最健康的食物，現在不少媽媽也推崇母乳喂養，但困擾新手媽媽一個問題是，給寶寶喂奶究竟是按需哺乳還是按時哺乳？

　　選按需哺乳，棄按時哺乳

　　廣東省婦幼保健院產科護士長李志云說，目前比較推崇的喂養方式是按需哺乳，即只要是寶寶餓了就要喂，或媽媽覺得奶脹的時候也可以給寶寶喂，喂奶的次數和時間間隔不受刻意的限制，尤其是在寶寶剛出生的那幾周，更應該實施按需哺乳，這是母乳喂養取得成功的關鍵之一。

　　(1)寶寶吃奶還沒規律，餓了就要喂

　　新生寶寶發育非常快，但其消化系統及各項器官功能尚未發育成熟。因此，在寶寶吃奶還沒有規律以前，一定要按需哺乳，只有按需哺乳，才能保證其生理發育的需要。如果嚴格地按照固定的時間給寶寶喂奶，則可能會導致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃，而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。這不僅會影響到寶寶的生長發育，還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。

　　(2)按需喂奶有利于緩解奶脹

　　只要寶寶餓了，就給喂奶。不斷的吸吮動作會刺激媽媽分泌泌乳素，從而使乳汁源源不斷地產生，這樣孩子一餓就有奶喝，媽媽也會源源不斷產奶，形成一個良性循環。同時，媽媽感覺奶脹的時候給寶寶喂奶，有利于緩解奶脹，能夠很好地避免因乳汁積聚而導致乳腺炎的發生。

　　怎么做？媽媽要摸索觀察

　　要做到按需哺乳，首先媽媽得知道寶寶每天需要吃多少奶，而這個量，是得靠媽媽平時的細心觀察和摸索的。李志云強調，每個寶寶具體的喝奶量，必須由媽媽自己摸索出來，這才是最適宜自家寶寶的喂養方法。

　　(1)剛出生：寶寶在剛出生的時候，胃容量是非常小的，只有10ml左右，而且沒有彈性，他每次能吸吮到的初乳量也就只有10ml左右。奶量少加上奶在胃中停留的時間短，所以，剛出生的寶寶通常每一兩個小時就得喂一次奶。

　　(2)出生半個月：一般來說，出生半個月內的寶寶一天的喂奶次數大約在10次左右，即使是在夜間，也需要給寶寶頻繁喂奶，而且經研究發現，泌乳素分泌量在睡眠中維持在較高的水平，清晨3-4時泌乳素分泌濃度是中午的一倍，所以鼓勵媽媽在夜間多點給寶寶喂奶。

　　(3)出生兩三個月：寶寶的胃容量也慢慢地長大到了100ml以上。這個時候，喂奶的頻率可能就變為2-3個小時一次了。每次喂奶都應該要讓孩子吃飽，千萬不要怕孩子吃多了而按時間喂奶，孩子吃飽了，他自然會主動把嘴從媽媽的乳頭中移開。

　　Tips：

　　寶寶要喝奶有信號

　　通常，寶寶想吃奶的時候會有以下信號——

　　(1)本來安靜入睡的寶寶小動作特別多了，頭扭來扭去，張著小嘴巴在拼命地尋找奶頭，一旦觸碰到奶頭時就迫不及待地認真吸吮起來。

　　(2)哭鬧是寶寶想吃奶的最明顯的信號。但是，也并非所有的哭鬧都表示寶寶餓了，當寶寶哭時，媽媽得心中有數，因為有時寶寶哭也有可能是尿布濕了，或者是身體不舒服了。這種默契是需要媽媽自己在平時的喂奶中認真揣摩的。文/羊城晚報記者 張華 通訊員 林惠芳