0-1個月是新生寶寶的第一個關鍵期。寶寶出生后，成長速度非常快，這就需要媽媽為寶寶提供高質量的、全面豐富的營養。

　　應將珍貴的初乳喂給寶寶

　　所謂初乳，就是媽媽在產后4-5天內分泌的乳汁叫做初乳，產后6-10天的乳汁是過渡乳，產后11天-9個月的乳汁是常乳，產后10個月以后的乳汁是晚乳。媽媽的初乳量較少、顏色發黃、有腥臭味，因此觀感較差，但是初乳的營養價值很高，千萬不要讓寶寶錯過初乳。

　　初乳的營養價值：

　　1、初乳中的蛋白質含量非常高，是常乳中蛋白質含量的5倍，尤其乳清蛋白質的含量比常乳中高很多。另外，初乳中還含有大量的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子、巨噬細胞、淋巴細胞、中性粒細胞等，這些物質進入寶寶身體后，能夠幫助寶寶防止感染和增強免疫力。因此，吃了初乳的寶寶體質一般較好。

　　免疫球蛋白：免疫球蛋白分布在寶寶的呼吸道和胃腸道局部黏膜表面，能夠中和寶寶體內的毒素，并能凝集病原體，這樣就能夠有效防止有害物侵入寶寶身體。

　　乳鐵蛋白：乳鐵蛋白進入寶寶身體后，能與鐵結合，從而減少細菌與鐵結合的概率，這樣就可以阻礙細菌的代謝和分裂繁殖。所以乳鐵蛋白是有抑菌作用的，在預防新生寶寶腸道感染中起著重要作用，體內乳鐵蛋白足夠的寶寶很少會發生嚴重的下痢。

　　生長因子：生長因子進入寶寶身體后，不僅能促進寶寶胃腸道、肝臟及其他組織的上皮細胞生長發育，還參與調解胃液的酸堿度，是新生寶寶不能缺少的物質。

　　2、初乳中的鹽類如磷酸鈣、氯化鈣，微量元素如銅、鐵、鋅等礦物質的含量顯著高于常乳，鋅的含量尤其高，是正常血鋅濃度的4-7倍。

　　3、初乳中的維生素含量也顯著高于常乳，尤其初乳中的維生素B2有時較常乳中含量高出3-4倍，另外媽媽的初乳中還含有β胡蘿卜素。

　　產后20-30分鐘后就給寶寶哺乳

　　媽媽要盡早給寶寶哺乳，一般在產后20-30分鐘，就可以開始第一次哺乳。雖然此時乳汁較少，但因其含有大量珍貴的營養物質，所以對寶寶的健康很有益。同時，寶寶吮吸時會給乳腺比較強烈的刺激，從而促進乳汁分泌，這也是為以后的哺乳打基礎。

　　有的媽媽認為初乳臟，不給寶寶吃，而是直接擠出來拋棄。這種做法是不對的，寶寶將因此喪失我們之前提到的眾多營養素和抗體。