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母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的六個誤區(qū)營養(yǎng)

分類: 母乳喂養(yǎng) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-24

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  誤區(qū)一:嬰兒是母乳喂養(yǎng)的最大受益者

  正確地說,母乳喂養(yǎng)的最大受益者是母親,其次才是嬰兒。高質(zhì)量哺乳首先確保了母親乳腺、卵巢健康,使她們遠(yuǎn)離乳癌。海內(nèi)外幾乎所有有關(guān)母乳喂養(yǎng)的研究、宣傳都將重點放在母乳對嬰兒的重要性這一公認(rèn)事實上,卻忽視了哺乳對母親至關(guān)重要的作用的研究和宣傳。而 嬰兒配方奶粉生產(chǎn)商對其產(chǎn)品的夸大宣傳又使人們增加了對使用嬰兒配方奶粉的僥幸心理。美國伯克利博士在其所著的《營養(yǎng)抗癌》一書中寫到:“如果給嬰兒喂牛奶而不吃母乳,這不僅僅會增加孩子長大后罹患癌癥的可能,母親自己也易得癌癥”,黎巴嫩醫(yī)院的塞達(dá)爾夫婦在對5000名婦女進(jìn)行了調(diào)查研究后,也得出嬰兒吃母乳是使母親避免患乳腺癌的最理想方法的結(jié)論。英國癌癥研究中心的科學(xué)家們通過對30個國家經(jīng)過多年的人群調(diào)查,于2002年7月終于證實母乳喂養(yǎng)是否可以減少母親患乳腺癌的危險。值得注意的是,在中國,多胎次哺育及過去以“奶媽”為職業(yè)的婦女與乳腺癌無緣。

  誤區(qū)二:人乳乃母親氣血所化,彌足十分珍貴,不能隨便捐獻(xiàn)。嬰兒最好吃生母的乳汁

  事實上,乳汁分泌越多,哺乳時期越長,母親將來的乳腺健康就越有保證。這是因為哺乳能促進(jìn) 產(chǎn)婦催乳激素的分泌,而催乳激素分泌越多,對雌激素和乳癌因子的抑制就越強。一般來說,奶水只會越吃越多,越排越多,有多余的乳汁最好能收集起來,提供給“母乳庫”,或沒有母乳吃的 新生嬰兒。實際上,一個嬰兒最好能喂以數(shù)位母親的乳汁,那是因為每個產(chǎn)婦身上所擁有的免疫抗體都不盡相同,吃“百家奶”能使嬰兒所獲得免疫抗體更健全。因此,健康母親們可以互相交換母乳來喂養(yǎng)自己的孩子,或者用自己多余的乳汁同“母乳庫”交換母乳,使小寶寶更健康,智商更高。

  誤區(qū)三:乳汁淤積癥和乳腺炎是小病,經(jīng)常規(guī)藥物治療也能痊愈

  事實上,乳汁淤積癥、乳腺炎是件大事,關(guān)系到母乳喂養(yǎng)能否順利進(jìn)行和母嬰健康能否得到保障。這些問題若不及時加以正確處理,將給初產(chǎn)婦埋下日后乳腺疾病甚至乳癌的隱患。中西醫(yī)各種常規(guī)治療的確可以治愈乳腺炎膿腫,但須使用大量抗生素,甚至進(jìn)行外科開刀手術(shù),不但給病人增添經(jīng)濟負(fù)擔(dān),增加痛苦,還使泌乳量減少,甚至喪失泌乳功能。除非病人日后能再次生育,并不再發(fā)生類似病癥,且能順利高質(zhì)量哺乳,否則,她們就是今后乳腺癌及一些婦科疑難雜癥的高危人群。

  誤區(qū)四:娩后最初幾天內(nèi),嬰兒吮吸乳頭次數(shù)越多,泌乳就越早、量越多

  不一定。充分睡眠和良好休息是早開奶、多泌乳的基礎(chǔ)。不定時、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳喂養(yǎng)方法,分娩后最初三天內(nèi)可以每天讓寶寶吮吸乳頭10次左右,每次約15分鐘,須保證初產(chǎn)婦每天有6至8小時的充分睡眠。如果讓寶寶一開始就過頻吮吸乳頭,不但影響休息,也很可能導(dǎo)致乳頭水腫、皸裂,乳頭疼痛,影響以后順利泌排乳、哺乳。良好的休息更有利于乳腺細(xì)胞泌乳。否則,產(chǎn)婦若疲勞過度、納差,體質(zhì)更虛弱,極易產(chǎn)生乳腺導(dǎo)管平滑肌痙攣,排乳受阻,引起少乳、閉乳,從而影響母嬰健康。

  誤區(qū)五:哺乳期間想吃什么就吃什么,無須忌口

  事實上,分娩后的第一周內(nèi)食物宜清淡,應(yīng)以低蛋白、低脂肪的流質(zhì)為主。此后可適當(dāng)增加營養(yǎng)。如果第一周內(nèi)就食用高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過于粘稠,容易引起乳腺導(dǎo)管堵塞癥。在整個哺乳過程中還應(yīng)始終避免食用含雌激素的食品,如雌性的動物、家禽和魚類等。這是由于在食用這些雌性食物時,會同時攝入過多雌性激素。初產(chǎn)婦體內(nèi)的過量雌性激素會抑制催乳激素而導(dǎo)致泌乳量的減少。因此,民間流行的產(chǎn)婦進(jìn)補老母雞湯實際上是錯誤的。有經(jīng)驗的老中醫(yī)會建議初產(chǎn)婦食用會啼叫的公雞來幫助催乳,泌乳量過多時 則可適量食用雌性食物。

  誤區(qū)六:科技進(jìn)步使配方奶粉擁有更接近母乳的營養(yǎng)價值。除母乳外,配方奶粉是嬰兒的最佳選擇

  眾所共知,母乳中含有配方奶粉所沒有、而且是嬰兒成長所必需的生長素、不飽和脂肪酸等許多天然免疫抗體。根據(jù)聯(lián)合國兒童基金會的要求,應(yīng)保證嬰兒有6個月的純母乳喂養(yǎng),在此期間,不得添喂任何配方奶粉。如果母親在分娩的最初幾天里沒有母乳,求助其他健康母親的乳汁或來自“母乳庫”的人乳是嬰兒的第二選擇,配方奶粉應(yīng)是最后的選擇。任何關(guān)于嬰兒配方奶粉的廣告宣傳實際上都是違法行為。使用各種手段促銷嬰兒奶粉的奶粉商在國外還被人稱作“披著羊皮的狼”。

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