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母乳喂養

母乳喂養中的常見誤區營養

分類: 母乳喂養 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-22

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  每年8月1日-8月7日是“世界母乳喂養周”,今年的主題是“緊急狀況下的母乳喂養”。相信許多人都不會忘記“5·12汶川大地震”救援中,“警察媽媽”蔣曉娟用自己的乳汁成功救助多名受災嬰兒的感人一幕。

  “其實不論什么情況,只要母親在孩子身邊,堅持母乳喂養都是最安全、可靠的選擇。”福建省婦幼保健院婦產科高麗素主任護師說,尤其是寶寶生病的時候免疫力低,寶寶胃口差,而母乳的成分是最適合寶寶胃腸消化吸收,因此生病的寶寶更需要母乳喂養。

  不要因為奶頭小就放棄母乳喂養

  生了個7.8斤的胖兒子,周女士一家很是開心。可是前幾天,在高主任巡病房的時候,卻碰見周女士正在抹眼淚,她對醫生說:“我想退奶。”

  原來,周女士產后一直沒有給寶寶喂上母乳。“奶頭小,覺得寶寶吸不上奶,就沒給喂。”周女士對高主任解釋。

  明白了緣由,高主任很耐心地為周女士進行了局部按摩擠奶,同時還進行了開導:“母乳喂養是最好的方法。只要寶寶含住乳頭和大部分乳暈,大力吮吸,就會有豐富的奶汁流出了。”

  經過高主任專業的手法按摩,產后三天沒有出奶的周女士終于有了奶。

  “又黃又粘稠,這是怎么回事?”周女士看著流出的奶水既興奮又緊張。高主任解釋,這是初乳,是最好的精華,營養成分很高。不僅如此,一些母親由于曾經患有腮腺炎、麻疹、水痘等而產生抗體,這母乳中也自帶了這些免疫抗體,這對于新生兒來說無疑是增加了一道屏障。

  有些疾病 依然要堅持母乳喂養

  1.乙肝的媽媽可以母乳喂養嗎?

  即使產婦有大三陽、小三陽,但是肝功能好,且孩子在出生24小時內已經注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,母乳喂養對于寶寶來說也是利大于弊。比如大三陽的產婦,如果采取一些合理的保護措施,也是可以喂養的:大三陽的媽媽哺乳前,應洗凈雙手,避免口對口地給寶寶喂食。嬰兒的口內如果有潰瘍,則要避忌。

  2.感冒的媽媽和妊娠糖尿病的媽媽還能喂寶寶嗎?

  對于感冒的媽媽,除非是用藥,否則只要做好呼吸道的防護(如產婦戴口罩),把手洗凈使孩子不至于傳染上,就沒有必要停止母乳喂養,同時也要注意不能嘴對嘴給寶寶喂食。有妊娠糖尿病的產婦可以母乳喂養,同時還能排除體內多余的糖分。

  3.寶寶腹瀉還能吃母乳嗎?

  這要看寶寶腹瀉的原因,如果是寶寶消化不良則更需要母乳喂養,而如果寶寶是因為乳糖不耐受,則可以用一些不含乳糖的“腹瀉奶粉”。

  母乳喂養一些細節要注意

  “精神狀態、喂養體位都會影響乳汁分泌。”高主任說,緊張的情緒,會讓產婦肌肉緊張,影響內分泌,影響到乳汁的分泌。特別是一些高齡產婦或高危產婦,產后的精神狀態往往十分緊張。

  還有的媽媽由于沒有經驗,在喂養寶寶的時候,手臂沒有放松,而是緊緊地卡著寶寶的脖子,如此不舒服的姿態,不僅會影響到寶寶進食,也會在一定程度上影響奶汁分泌。

  給嬰兒喂奶時應該選擇產婦感覺舒適的體位,躺著、坐著或側臥都可以。

  在喂養上要注意環境,就拿寶寶在喂奶時不停扭頭來說,也許是喂養的環境讓他覺得不適。高主任說,可能是房間封閉,或是天氣炎熱使得他煩躁不安,不愿喝奶。

  母乳喂養中的常見誤區

  1.奶水多少與乳房大小沒關系

  “即使是乳頭凹陷的產婦,也有辦法達到純母乳喂養。”高主任介紹,其實乳頭里只有乳腺管開口處,乳汁還是貯存在乳竇中。只要寶寶含住乳頭和大部分乳暈,大力吮吸,就會有豐富的奶汁流出了。除此之外,奶水的多少與乳房的大小沒有關系。高主任說,每個人乳腺的數量是基本一樣的,乳房的大小只是和皮下脂肪有關,并不因為乳房的大小影響乳汁的分泌。

  2.寶寶吃奶滿頭大汗是因為很累

  高主任介紹,奶瓶在負壓作用下,寶寶只要吸一口,奶水就嘰里咕嚕地流出來,寶寶不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂養時,奶水是寶寶吸一口才流出。正如有句老話說的“吃奶的力氣都使出來了”,吃奶是一個肺活量很大的運動,堅持母乳喂養對寶寶的肺部功能的發育和肺活量的鍛煉都有很大的促進作用。

  3.奶脹感消失就認為是奶水不夠

  其實頭幾天的奶脹感是由于產后激素水平高,乳房內組織充盈、充血等造成的,而不是單純的乳汁分泌造成的奶脹,同時,這種情況說明了母親的乳腺管很通暢,寶寶吸吮后脹感就會消失。而且如果孩子持續吸吮母乳的話,乳汁就會漸漸增多。

  避免奶水不足

  早吸吮很關鍵

  在進行奶粉喂養的時候,兩頓奶之間要進行適量的補水。而在母乳喂養中一般不需另外補充水分。因為母乳中含有大量的水分,完全能夠提供寶寶的水分需要。

  “母乳最適合嬰幼兒的胃腸道,其中80%是水分,另外的20%則是各種營養成分。”高主任介紹,可別小看這20%,嬰幼兒的吸收率高,幾乎都能夠全部轉為其身體所需。大大高于配方奶粉的吸收率。

  此外,食物、營養等經過母體吸收、過濾、排毒,再由乳汁傳遞給寶寶,這是一個取精華、去糟粕的過程。母乳是6個月內嬰兒的最理想食品。

  奶水不足,這是許多產婦的問題。高主任介紹,根本不是奶水不足,而是家長在喂養上沒有足夠的耐心和信心。

  有的家長發現寶寶吸幾口就不吸了,產婦和家屬就放棄了母乳喂養。這樣反復幾次,在一定程度上影響奶水的分泌。又或者是擔心寶寶吃不飽,總要添加點奶粉,家長才會心安。這些小動作雖然看似很平常,但堅持下來,都會影響到母乳的分泌,達不到頻繁、有效吸吮。

  高主任強調,特別是在孕婦產后一小時,就要在護士的指導下給寶寶喂奶,早吸吮能夠促進乳汁的分泌。

  本報記者 易吉彬 陳楠

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