寶寶當然還是吃母乳好，很多新媽媽都希望自己的乳汁能喂飽孩子。可是，生活中越來越多的新媽媽抱怨“奶水不夠”，無奈地選擇“母乳＋奶粉”的混合喂養或者干脆人工喂養。

　　焦慮影響母乳分泌

　　“下奶的豬蹄湯沒少喝，可我就是沒奶，真急人啊。”小丁生下寶貝女兒5天了，她還沒有下奶，看著女兒天天只能喝奶粉，沒法吃母乳，小丁顧不得剖腹產后的全身不適，每天的注意力都集中在乳房上，盼望著早日下奶。

　　醫生分析：

　　寶寶生下來半個小時之內就要吸吮母乳，而且雙側乳房吸吮達到20分鐘以上。此時，雖然母乳較少或根本沒有，也要讓寶寶吸，讓他熟悉媽媽的乳房。如果先讓孩子用奶瓶喝奶，就會形成“奶頭錯覺”，同時造成新媽媽乳頭沒有受到足夠的刺激而不產奶。

　　此外，一些媽媽老擔心自己“沒奶”、“奶不夠”，其焦慮情緒也會影響泌乳。所以，新媽媽們除需攝取足夠的營養外，還需要放松心情，保證睡眠。

　　像小丁這樣的情況，最有效的方法就是讓寶寶多吸吮，刺激母親大腦神經中樞，促進母親體內泌乳素、催產素的產生，增加泌乳。

　　乳汁會越吃越多

　　付女士的寶寶兩個多月了，有時候愛哭。“是不是因為寶寶沒吃飽才哭？”擔心寶寶營養不夠，付女士只得給孩子添加了兩餐奶粉。

　　醫生分析：

　　正常情況下，寶寶半歲之前應當純母乳喂養。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得飽，媽媽由于不能獲得直觀數據而顯得著急。其實，想知道寶寶有沒有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就知道了。正常情況下，寶寶一天能有6~8次小便，就說明媽媽的奶量是足夠的。

　　乳房是很神奇的器官，它是根據寶寶的實際需要分泌乳汁的。寶寶頻繁吸吮能增加泌乳。如果一開始奶少，可多抱孩子，，一有機會就喂奶。即使孩子哭鬧，也不要急著加奶粉，而是換另一邊乳房繼續喂，一次喂奶可以更換乳房數次，乳汁會越吃越多，它天生就是寶寶的“糧倉”。

　　感冒不嚴重不用停奶

　　黃女士不小心患上了感冒，害怕傳染給一個多月的寶寶，她沒敢給孩子喂奶。5天后，她的奶量急劇下降。

　　醫生分析：

　　這點小病，黃女士沒必要給孩子停奶。感冒病毒一般不會通過乳汁傳給寶寶，一般緩解感冒癥狀的藥物，不會對母乳喂養的寶寶產生不良影響。吃一般的抗感冒藥也不會影響母乳的分泌。但媽媽最好在吃藥后半小時以內不喂奶。哺乳時應該戴上口罩，并注意認真洗手。

　　很多新媽媽在哺乳初期會出現乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀，媽媽們擔心炎癥會通過乳汁傳給寶寶，隨意中斷母乳喂養。其實，這種炎癥是因為乳汁不通造成的，而最好的治療方法就是讓寶寶吃奶。

　　另外，剖腹產的母親雖然有用麻醉、消炎藥物，但是不會對寶寶造成影響，此外，乳頭平坦、肉陷，乳頭皸裂，輕度的乳腺炎等也不會影響哺乳。

　　哺乳期媽媽生病需要服藥，醫生會根據情況開藥，一般不會影響哺乳。如果母親處于傳染病的傳染期或有嚴重的心臟病、肝腎功能異常等情況，則不能哺乳，此時可暫時人工喂養，媽媽要注意及時用吸奶器排空乳房，以免回奶。

　　讓寶寶含住大部分乳暈

　　李女士寶寶快滿月了，但她覺得自己的乳房并沒有像醫生所說的有所增長，也從來沒有脹滿的感覺。她擔心再過一段時間自己的奶水就不夠寶寶吃了。這時，一個當了媽媽的朋友來看她，才發現她哺乳時寶寶只是含住乳頭，根本起不到對乳腺的有效刺激。

　　醫生分析：

　　媽媽哺乳時，一定要選擇讓自己和小寶寶最舒適的姿勢，讓寶寶的腹部正對自己的腹部，下頦要緊貼著母親的乳房。哺乳時，母親要將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房(成錐形)，先將乳頭觸及寶寶的口唇，在寶寶嘴巴張大的一瞬間，使其進一步貼近母親的乳房，寶寶得以將乳頭及乳暈的大部分含入口中。這樣既方便寶寶吸吮，同時母親的乳腺得到有效刺激，產生更多的乳汁。

　　(感謝鄭州市婦幼保健院產科副主任醫師翟桂榮、河南省婦幼保健院產科主任醫師崔世紅提供分析支持。)