吃 咕嚕咕嚕喝奶奶，身體健康一級棒！

　　對于不到1個月的小寶寶來說，最重要的事情就是吃了。新手爸媽不要以為這是一件最自然的事，如何讓寶寶吃好吃飽，也是學問多多哦。

　　1.最佳開奶時間

　　寶寶剛出生，第一口奶什么時候喝最合適呢？根據調查顯示，新生兒出生后10—30分鐘是一個敏感期，這個時候新生兒的吸吮反射最強，如果此時沒有得到吸吮的體驗，將會影響以后的吸吮能力。所以，請在寶寶出生的30分鐘內給他喝上你的第一口奶吧！

　　2.開奶前吃什么？

　　寶寶嗷嗷待哺，可媽媽卻還沒有奶，怎么辦？這時千萬別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊。因為吸奶瓶比吸媽媽的乳房要省力多了，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮，造成乳頭混淆，很可能會拒絕吮吸媽媽的乳房。為此，媽媽未開奶前，可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶喂食。或者是調劑一下同產房里其他媽媽的奶水，讓寶寶吃點“百家奶”，過渡一下。

　　3.正確的喂奶姿勢

　　躺著喂 媽媽身體側躺在床上，膝蓋稍彎曲，放幾個枕頭在你的頭部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房，喂另一側乳房時，可抱著寶寶一起翻身。

　　坐著喂 媽媽把寶寶放在腿上，用手腕托著后背，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內側。媽媽用手托起乳房，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中。喂奶時最好選擇低一點的椅子，如果椅子太高，可用一個小板凳墊腳，會更舒服些。

　　4.哺乳原則

　　剛出生的寶寶一般不用規定喂奶次數，當寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時，就可按需哺乳。出生一周內，一般每1—3小時就要喂一次，如果晚上寶寶睡眠時間較長，或媽媽奶脹時，可用一塊海綿或毛巾蘸上涼水輕擦寶寶的額頭，把他喚醒喂奶。

　　5.寶寶吃飽了嗎？

　　有些媽媽不知道寶寶的奶量，總怕寶寶吃不飽。仔細觀察：你的寶寶是否會自動吐出奶頭；每天是否換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次；他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右；他的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶寶吃的很好！

　　6.嗆奶怎么辦？

　　新生兒的吞咽協調能力不強，很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖，寶寶來不及吞咽，這樣的情況就會更嚴重了。媽媽在喂奶的時最好先用中指和食指手分開壓住乳暈，讓乳汁緩慢地流進寶寶嘴中，這樣就可減少嗆奶。

　　7.吐奶怎么辦？

　　寶寶一旦出現吐奶，媽媽千萬別慌了神，可把寶寶上半身保持抬高，或者將寶寶的臉偏向一側，防止嘔吐物進入氣管導致窒息。寶寶吐奶后，不要繼續喂奶，最好30分鐘后用勺子試喂一些白開水。

　　8.打嗝怎么辦？

　　避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次喂奶后幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶，輕輕拍打后背5分鐘，或者可試試用手掌按摩寶寶的后背。如果寶寶還是會打嗝，就把他豎抱起來，使其上身直立，或在寶寶上半身墊些枕頭，使上身保持傾斜，這有利于胃中空氣的排出。

　　9.奶瓶寶寶3大喂養原則

　　原則1：奶嘴的孔不能開得太大，否則易使嬰兒一下吸入過多的奶而嗆著。

　　原則2：喂奶時得將奶瓶后部始終略高于前部，使奶水能—直充滿奶嘴，這不致使嬰兒吸入空氣。

　　原則3：不要讓嬰兒平躺在床上吸奶瓶，最好抱起嬰兒，使其頭略高于身體，這樣不易發生奶水返流或吐奶。

　　10.奶瓶選擇2要素

　　數量：寶寶在新生兒階段由于胃口不是很大，但喝奶比較頻繁，媽媽最好多準備幾個奶瓶。如果是純人工喂養的，一般要準備5個奶瓶(1—2個120ml的，其他的為200ml)。

　　材質：容量小的奶瓶盡量選用玻璃的，因為新生兒想吃奶的時候都很急，玻璃奶瓶容易散熱。大容量的奶瓶可選擇塑料的。 奶嘴的材質一般為硅膠，但是由于品牌不同，奶嘴的柔軟程度不同，一開始可以偏軟偏硬的各買一個，讓寶寶自己選擇。

　　11.沖泡奶粉

　　寶寶的奶粉適宜用50—60℃的溫開水沖泡，太熱會破壞奶粉的營養成分。多少水沖泡多少奶粉，一般說明書上都有注明，可先把溫開水倒入奶瓶，再加入奶粉攪拌均勻。

　　12.奶瓶消毒法

　　電子蒸汽消毒鍋

　　優點：有專用的支架放置奶瓶和奶嘴，定時裝置讓消毒過程變得輕松而且省力，攜帶方便，特別是出門旅游的時候。

　　缺點：是只適用于奶瓶和奶嘴的消毒方法。

　　煮沸消毒

　　優點：每樣用具都能浸在水里煮沸消毒，經濟實用。

　　缺點：時間長，受水質影響大。

　　13.新生兒需要補充水分嗎？

　　對于單純母乳喂養的嬰兒，是不需要喂水的。如果過早、過多喂水，會抑制新生兒的吸吮能力，使他們吸取的乳汁量減少，不利于生長發育。

　　如果是人工喂養或混合喂養，則需在兩餐之間適量補充水分。另外，當高熱、大汗、嘔吐、腹瀉等引起失水時，所有的嬰兒都要補充水分，最好用淡鹽開水，以防脫水或發生電解質紊亂。

　　14.新生兒需要補充鈣劑和維生素D(魚肝油)嗎？

　　新生寶寶體內的維生素是出生前媽媽幫他貯備好的，一般情況下，前兩個月不需要額外補充。如果寶寶出現夜驚、睡眠不安、哭鬧、多汗等佝僂病早期神經癥狀時，應請醫生檢查后再適當的補鈣和魚肝油。

　　15.喂藥小技巧

　　由于新生兒對藥味的反應輕微，所以給新生寶寶喂藥會比較容易些。家長可先用手固定新生寶寶的頭和手，然后用小勺將藥液放在舌根部，讓其自然咽下。

　　TIPS：千萬別捏鼻子灌藥，以防藥物吸入氣管而發生嗆咳、窒息。

　　不要將藥物與乳汁攪拌后同時喂服，因乳汁中的蛋白質可使許多藥物的藥效降低。

　　喂藥后要注意觀察寶寶10分鐘左右，以防因藥物刺激胃部而發生嘔吐。