8月1日~7日，是國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟確定的“世界母乳喂養(yǎng)周”。

　　盡管母乳喂養(yǎng)的好處和必要性在不斷被強調(diào)，但事實上，現(xiàn)在的母乳喂養(yǎng)率依然不容樂觀。專家指出，因為某些商業(yè)因素的干擾、個人認(rèn)識的誤區(qū)和一些客觀因素，弱化了媽媽親自哺育孩子的想法和信心。

　　“喂還是不喂，這是個問題。”其實這樣的糾結(jié)大可不必——只要掌握正確的方法，絕大多數(shù)媽媽都可以成功進行母乳喂養(yǎng)。

　　現(xiàn)狀

　　純母乳喂養(yǎng)率很低

　　市民董女士生下寶寶后非常緊張，生怕自己的奶水不夠、寶寶吃不飽，從一開始就給寶寶添加奶粉。沒想到寶寶喝慣了奶粉之后，開始抗拒媽媽的乳房。結(jié)果沒多久，董女士就“回奶”了，不得不用奶粉來喂養(yǎng)寶寶。

　　鄭州市婦幼保健院護理部主任胡云霞介紹，像董女士這樣因為擔(dān)心自己乳汁不夠而提前給寶寶添加奶粉的新媽媽，生活中為數(shù)很多。有調(diào)查顯示，寶寶剛出生時，96%的母親都會嘗試母乳喂養(yǎng)，寶寶3個月后，這一比例下降至60%，寶寶6個月后則降至11%。

　　“很多媽媽甚至從寶寶一出生就添加奶粉。從我們醫(yī)院的情況來看，純母乳喂養(yǎng)率幾乎為零。”胡云霞說。

　　分析

　　越怕不夠吃，就越不夠吃

　　每位母親都愿意用自己的乳汁來哺育孩子，但并非所有人都能堅持下來。

　　胡云霞指出，這其中有人為因素的干擾。“比如隨處可見的奶粉宣傳。”胡云霞說，過度的宣傳無形中淡化了媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)的信心，讓她們擔(dān)心自己的乳汁不夠?qū)殞毘裕瑺I養(yǎng)成分無法滿足寶寶生長發(fā)育的需要，從而借助于奶粉的力量。

　　“事實上，每位母親的乳汁都足夠喂養(yǎng)兩個孩子。”胡云霞說，“在寶寶4~6個月之前，母乳中的能量、水分、營養(yǎng)成分，完全可以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，沒必要添加奶粉這樣的輔食。”

　　如果寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺饑餓，就會自動減少吸奶的時間和量，影響催乳素的分泌，降低母乳分泌量，陷入“越怕不夠吃就越不夠吃”的怪圈。而且，動物乳品和母乳的分子結(jié)構(gòu)不同，其中有些營養(yǎng)寶寶根本無法吸收，比如一些奶粉著意宣傳的免疫成分。

　　還有很多媽媽因為擔(dān)心肥胖、身材走形而不愿哺乳。對此胡云霞表示，促使乳汁分泌的是催乳素，這種激素與體內(nèi)的脂肪代謝無關(guān)。“每天吃2~3顆雞蛋就可以滿足產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求，但有些人一天要吃十多顆。高營養(yǎng)物質(zhì)攝入太多，又消耗不完，才會引起肥胖，跟哺乳沒關(guān)系。”

　　支招

　　姿勢正確、耐心體驗，幫助媽媽愉快哺乳

　　“現(xiàn)在選擇剖宮產(chǎn)的女性越來越多，也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率。”胡云霞說。因為剖腹產(chǎn)后傷口疼痛，加上體位受限等帶來的不便，使得很多產(chǎn)婦在哺乳時感到不舒服，從而影響母乳喂養(yǎng)。

　　此外，現(xiàn)在的寶寶都是寶貝疙瘩，一出生身邊就是一圈家長圍著。一旦寶寶吃不到奶，家長就先急了，“干脆吃奶粉得了”，這也在一定程度上降低了母乳喂養(yǎng)率。

　　胡云霞介紹，哺乳對建立母子親情非常關(guān)鍵，如何讓寶寶順利地吃到乳汁，是每個新媽媽都要經(jīng)歷的。這個過程需要母親自己去體驗，不能依賴別人、讓別人幫助自己做決定。

　　“如果剛開始不能順利哺乳，母親一定不能著急，要有耐心。”胡云霞說，要讓寶寶多吃、勤吃，頻繁地吸吮乳頭可以促進催乳素的分泌，有利于產(chǎn)生乳汁，哺乳次數(shù)越多，乳汁分泌也會越多。同時，要在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下學(xué)會正確的哺乳方法——嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房，母親與孩子胸部緊貼胸部、腹部緊貼腹部，這樣寶寶就很容易將乳頭和大部分乳暈吸入口中，才能有力地吮吸并不會傷及母親的乳頭。

　　需要注意的是，在準(zhǔn)備哺乳之前，母親首先要自己躺舒服或坐舒服，然后讓寶寶貼近自己，而不是自己貼近寶寶。“后者會讓母親感到很累，影響哺乳。”胡云霞說。

　　有些媽媽雖然希望堅持母乳喂養(yǎng)，但因為還要繼續(xù)工作，不得不提前中斷哺乳。對此胡云霞建議，這樣的母親可以在上班前將乳汁擠出，放到干凈容器內(nèi)儲存在冰箱中。當(dāng)孩子需要哺乳時，將乳汁放在60℃左右的熱水中溫?zé)峒纯伞Ｐ枰⒁獾氖牵欢ㄒ獙⑷橹瓟D空，以保證下次乳汁能充分分泌。

　　商報記者 王惠叢 通訊員 杜亞軍