從生殖生理的角度來看，母乳喂養是天 然合理的，是自然夠吃的。但是，由于現在 的母親都是新手媽媽，更主要的是配方奶的 宣傳，使人們莫名其妙地感到母乳喂養不像 配方奶那樣眼看著半瓶奶吃進去了讓人踏 實，所以，總感覺寶寶哭是沒吃飽。這里提 供一些判斷母乳是否充足的方法。

　　母乳充足的判斷：

　　① 喂奶時伴隨著寶寶的吸吮動作，可 以聽見嬰兒“咕嚕咕嚕”的吞咽聲。

　　② 哺乳前母親感覺到乳房脹滿，哺乳 時有下乳感，哺乳后乳房變柔軟。

　　③ 兩次哺乳之間，寶寶感到很滿足， 表情快樂，眼睛很亮，反應靈敏。入睡時安 靜、踏實。

　　④ 寶寶每天更換尿布6次以上，大便每 天2~4次，呈金黃色糊狀。

　　⑤ 寶寶體重平均每周增加150克左右， 滿月時可增加600克以上。

　　母乳不夠吃的判斷：

　　① 喂奶時寶寶用力吸吮，卻聽不到吞 咽聲，吃奶時間長，并且不好好吸吮乳頭， 常常會突然放開乳頭大哭不止。

　　② 母親常感覺不到乳房脹滿，也很少 見乳汁如泉涌般往外噴。

　　③ 哺乳后，寶寶仍然左右轉頭找奶 吃，或者仍哭鬧，而不是開心地笑，入睡不 踏實，不一會兒又出現覓食反應。

　　④ 寶寶大小便次 數減少，量少。

　　⑤ 寶寶體重增長 緩慢或停滯。

　　母乳不夠吃，不能 單純地看做母乳分泌不 足，應積極找出其他原 因，分析是乳母飲食不 當、心情不好、精神疲 勞，還是哺乳的方法不對，以便針對問題及時加以解決，而不要輕易氣餒，放棄母乳喂養。隨著配方奶業的高速發 展，宣傳鼓動，以及種種社會因素、人文文化 等因素的影響，純母乳喂養率不斷受到干擾， 希望母親不要動搖，堅持母乳喂養。