哺乳姿勢正確，為什么乳頭還是皸裂

　　有些媽媽即使哺乳姿勢完全正確，卻仍然感到乳頭疼痛，寶寶乳頭的效率也不高。這個時候可以排查一下寶寶是否沒有正確地運用舌頭。一般來說，在這樣的情況下，媽媽的乳頭頂端皸裂，在乳頭上可以看到一條橫向的裂口。導致這種皸裂的原因，不是哺乳姿勢不正確，而是嬰兒沒有正確地運用自己的舌頭—即沒有做到把舌頭伸到乳暈與下牙床之間，而是停留在口腔內部，不斷地摩擦乳頭，導致皸裂。嬰兒不能夠正確運用舌頭的原因也有幾種可能，最常見的是舌頭或者舌系帶過短，仔細觀察寶寶的舌頭，可以看到它總是在口腔內部向上蜷曲，很少平放下來，或者寶寶的舌頭向外伸的時候，可以看到它不是尖的，而是像一個心形。另外一個可能就是嬰兒在子宮內曾經吮吸自己的手指，由于舌頭的位置不正確，嬰兒也不能夠保持有效經吮，經吮力經常斷開，吃奶時總是發出“咂咂”的聲音。

　　無論什么原因，媽媽都可以采取措施糾正寶寶的銜乳姿勢，比如在每次哺乳之間給寶寶進行“壓舌練習”(push the tongue down and out)：將洗干凈的手指伸進孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子經吮30秒，而后慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭，同時慢慢地抽出手指。練習過程中，媽媽可以明顯地感到寶寶的舌頭在經吮時很少延伸到下牙床外。這樣的練習幾乎是立竿見影，如果馬上喂奶，孩子的舌頭就會平鋪并且外伸。

　　平時，也可以多讓寶寶臉沖下趴在成年人手臂上，在屋子里走一走，讓地心引力將寶寶的舌頭引出來。哺乳時，要特別觀察寶寶的舌頭是否伸出來，墊在牙齒和乳房之間。

　　寶寶是否屬于嚴重舌系帶過短，需要手術矯治，則需要請醫生來判斷。如果嚴重影響哺乳，則需要馬上手術。有不少寶寶舌系帶短的問題不那么嚴重，不需要矯治，長大一些自然就好了。