保護好乳頭，讓寶寶在媽媽溫暖的懷抱里吃得安穩、長得茁壯是每位新媽媽的愿望，但是新媽媽們往往缺少經驗，究竟乳頭護理具體該怎樣去做呢？

　　孕中期

　　懷孕中后期(4～7)個月就應開始對乳頭進行護理，要經常用棉簽或干凈柔軟的毛巾蘸溫鹽水擦洗乳頭(注意不要用堿性水)，保持乳頭清潔，增加耐磨性；同時輕輕地擠捏提拉乳頭(要注意不能用力過大過頻，以防形成宮縮)；還需在按摩乳房的同時用手輕柔地按摩乳頭。上面說的是正常的乳頭護理，那凹陷的乳頭怎么辦呢？那就需要在懷孕前進行矯正，如果乳頭輕度凹陷，可通過乳頭矯正器輕度吸引進行矯正，每天堅持10分鐘，直到乳頭正常；如果是重度凹陷，那就需要手術矯正。

　　哺乳早期

　　每次哺乳前媽媽都要用干凈毛巾和溫水擦洗乳房和乳頭，哺乳后也要擦洗，再用一滴香油、豬油或乳汁等油劑涂抹在乳頭上加以保護，防止乳頭皸裂。還要注意不要讓寶寶養成含著乳頭入睡的習慣，因為有的媽媽會因為乳汁或寶寶的口腔分泌物過敏，導致乳頭癬或乳暈濕疹。新媽媽要注意啦，如果發現乳頭周圍起小水泡或有癢的感覺，那就要去醫院看看，有可能是乳頭癬或乳暈濕疹。有的媽媽因為乳汁分泌量足，乳房會不定時自動排乳，喜歡在胸罩內墊一塊毛巾吸乳，要注意多準備幾塊，保證毛巾的柔軟干燥干凈，常洗常曬常換，不要一塊毛巾墊一天。

　　哺乳后期

　　到了4個月以后，寶寶開始出牙了，媽媽的“磨難”便開始了。因為寶寶的牙癢癢，吃奶時不知什么時候會咬媽媽一口(這時候，媽媽只需將寶寶的頭輕抱向乳房，把寶寶的小鼻子埋在乳房里，他就會馬上松口的)，他還會用牙齦“狠狠”地磨乳頭，導致乳頭皸裂。這個時候，教你一個小方法，煮一個雞蛋(注意煮得老一點)，取出蛋黃與香油同煎，用煎出的油涂沫在乳頭上可治療乳頭皸裂，盡量延長每次哺乳之間的間隔，給乳頭恢復愈合的時間。如果乳頭被咬爛，很嚴重時，一定要先停止哺乳，治療愈合后再哺乳。停乳期間用手輕推排乳，切忌不要用吸奶器，負壓吸乳更容易將乳頭吸裂。

　　文/余梅