對(duì)付乳房和乳頭疼痛6法

　　把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。

　　把卷心菜切開洗凈，用紙巾隔開裝進(jìn)塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時(shí)候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。

　　遇到乳頭皸裂，把一個(gè)雞蛋煮熟，取出蛋黃，與食用油調(diào)成膏狀，每次取一點(diǎn)敷在乳頭上，鎮(zhèn)痛效果很明顯。

　　遇到乳腺不通脹奶，每次喂奶之前除了用熱毛巾熱敷之外，還用木質(zhì)的梳子沿著乳腺從四周向乳頭方向輕輕梳理，這樣能讓乳汁在短時(shí)間內(nèi)分泌得稍微暢通些。

　　喂完奶后讓乳頭自然風(fēng)干，不要把上面殘留的乳汁和唾液擦去，利用乳汁和唾液干后形成的一層薄薄的保護(hù)膜，來促進(jìn)乳頭傷口的愈合。

　　斷奶后可用冰敷的方式減輕脹奶的疼痛，同時(shí)還要減少飲食中水分的攝取。堅(jiān)持幾天后乳房就不會(huì)再痛了。