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孕中期知識

孕期缺鋅易導致難產

分類: 孕中期知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-22

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  科研人員在調查中發現,自然分娩的產婦產前血鋅濃度最高,需要產鉗幫助分娩的產婦次之,需要引產分娩的產婦再次之,需要施行剖宮產的產婦血鋅濃度最低。

  科研人員認為,鋅是一種人體必需的微量元素,它參與體內蛋白質、脂肪、糖、核酸的合成,是人體新陳代謝中200余種酶的激活因子。產婦分娩時主要靠子宮的收縮,而子宮平滑肌細胞內ATP酶的活性,取決于產婦血鋅的水平。鋅缺乏可降低子宮的收縮能力,增加產婦的痛苦和出血量。產后人體新陳代謝加快,對鋅的消耗也隨之增加,

  如果產婦體內鋅缺乏,就會降低機體免疫力,容易發生產后并發癥。中國疾控中心在對全國19個省市4000余名孕產婦進行調查后發現,孕產婦的缺鋅發生率高達30%。為此,專家建議,婦女在妊娠期間,尤其在產前應注意補鋅,以使體內有一定量的鋅貯備,這樣有利于分娩和產后康復。

  補鋅的最佳途徑是食補。孕產婦可適量多吃些富含鋅元素的食物,如牡蠣、紫菜、蝦皮、牛肉、豬肉、羊肉、動物肝臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等。嚴重缺鋅者可在醫生指導下,服用葡萄糖酸鋅或硫酸鋅制劑。

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