不開心的準爸爸：當你知道有些事情不對勁

　　小貼士：

　　如果你深深感覺你們之間的關系有問題，那么不要等待它好轉，如果你想修復你們的關系，那么提出來，把問題擺到桌面，試著和她一起談談。

　　小故事：

　　我很年輕就結婚生子了。在有了我們的女兒后，我想我們的關系會好點的。后來，在我們有了第二個兒子后，我意識到太晚了。回顧過去，我現在意識到了我的很多信念和感覺是應該表達出來的。而我一直都只是等待，等待事情好轉，等待她能變，結果什么都沒發生。讓我感到羞愧的是，我允許社會指令我何時該做什么，而沒有聽從于自己的勇氣。就好像告訴一個35歲的男人，他應該結婚了，于是他為找一個結婚對象而去約會，卻不管對方與自己在內在上是否有些共同的東西。這點很重要，我已經意識到了夫妻關系的含義不是兩個人栓在一起生活的關系，而是真正的相敬、相愛的一種愉快的關系，其他的都放到一邊。這種關系應該是有益于夫妻雙方的，不會對其中任何一方造成傷害，在結束時也不會讓任何一方付出巨大代價的。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——尼克(小兒子6個月，大兒子2歲半)

　　遇到不愉快的婚姻對人來說就已經是挑戰了，身處不愉快的婚姻和無望的期待中生活是對內心的終極挑戰。你想擁有快樂，你的挑釁或傷害本身就是不對的。

　　生活的變化可以激發很多情感沖突，而且從前的傷害最終也會浮出水面。可能在數月后，甚至可能是數年后才浮出水面，但是這些堆積的問題終有一天一定會爆發，也正是以為要孩子會挽救破裂的夫妻關系的這個錯誤觀念埋下的隱患。事實上這個觀念是根本錯誤的——至少長遠來看，它不是真理。核心的信念會發生碰撞，新的問題和沖突會不斷出現。如果你們過去的沖突沒有根本解決，那么后來堆積的問題在爆發時也會把它們扯進來的。

　　突然間，他發現社區劇院的吸引力遠勝于我的懷孕！那種強烈的喜愛被擺到了第一位，甚至過去和我一起參加的拉美茲分娩學習班都被他拋到了九霄云外！不用說，后來我們離婚了。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——麥克樂(一個孩子的母親)

　　可以理解，要小孩后男人的地位通常會下降(見提示22)。首先，懷孕變成了頭等大事，之后，養育寶寶會讓人減少睡眠。每個人每天都會很疲憊，除此之外，還要去應付生活中紛繁的變化。你的生活變成了這樣：站在她的大肚子的陰影下，祈禱生活早日好轉。

　　給她時間尋求平衡很容易，把其他問題推到一邊，注意力只集中到你孩子身上這也容易，而隨后再一次懷孕仍是容易的事，接著，你有了2個孩子，而同樣的問題又冒出來。問題可以安然無恙地存在好幾年，但是，除非你們正視它們，把它們擺到桌面，否則它們永遠不會消失，從長遠來看，把問題推到一邊只會讓它們將來造成更大的痛苦。

　　如果她懷孕之前你們的關系就不太愉快，不要期待小孩出生后你們的生活會變好。你們的關系也許會好上幾個月，但是問題并沒有消失，而是為未來埋下了隱患。我不是想打擊你，我之所以在這里提這個問題，是想提醒你，在夫妻關系到了無法挽回的地步之前，你是可以做些事情拉近與你妻子的關系的。你現在感覺到的疏遠感越強烈，將來你患憂郁癥以及向別人訴求關注的危險就越大。

　　在她懷孕的時候，如果你覺得跟她談那些困擾你內心的問題很困難，那么找個人談心并不是錯事。如果你發現自己不開心，甚至有危險的想法(見側頁)，那么你最好去看看心理治療師，得到專家的幫助。不要忽視！一旦你有孩子了，你與孩子的關系將永遠割舍不了，僅這個理由就值得你為修復瀕臨破碎的夫妻關系而努力，否則，到你開始試圖修復裂痕的時候，一切已經為時已晚。還有一點值得提醒——夫妻間的溝通遠比處理分居和離婚代價要小。

　　要點回顧：

　　努力改善你們之間的關系很重要。正視你們之間存在的問題，并及時解決，不要等到最后覆水難收。否定或逃避問題只會造成更多的問題。