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孕期安全

準(zhǔn)媽媽孕期不能做的幾件事

分類: 孕期安全 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-28

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  很多明星都開始做媽媽了。有一個(gè)叫翁虹的女明星,已經(jīng)懷孕7個(gè)多月了,是個(gè)漂亮的孕婦。她懷孕的照片在網(wǎng)上登出,引起了很多人的關(guān)注。懷孕使翁虹更加美麗,臉上的幸福光暈與隆起的肚子散發(fā)出母性的氣質(zhì)。在懷孕期間還能如此驚艷,確實(shí)是很難得。我見過很多的孕媽媽,到了懷孕后期就開始不太注意自己的外貌和打扮,其實(shí)適當(dāng)?shù)男揎椇脱b扮還是很有必要的:

  美麗的外表使孕媽媽心情愉悅,對(duì)自己和胎兒的身體都有好處。孕期肚子漸漸變大,很多媽媽覺得身體發(fā)生了劇烈的變化,原來(lái)苗條的腰身消失了,心情也隨之變得沮喪,裝扮自己的心情可能也變沒了。

  美麗的外表給自己和老公留下美好的回憶。現(xiàn)在很多的孕媽媽開始注意留下自己懷孕時(shí)的“大肚照”,我覺得這就是一種進(jìn)步。懷孕是人生最美好的經(jīng)歷之一,為什么不美麗度過呢?

  美麗的出現(xiàn)在公眾場(chǎng)所,多與人交往可以樹立自信。據(jù)報(bào)道,翁虹還笑著說:“只要身體允許,我就不會(huì)減少工作量,安胎的事情,過1、2個(gè)月再說。”她覺得身懷寶寶登臺(tái)參與這樣的活動(dòng)一點(diǎn)也不會(huì)覺得辛苦。

  我在電視上和報(bào)紙上,看見翁紅挺著大肚子、穿著漂亮的禮服、畫著精致的妝容出現(xiàn)在媒體和公眾面前。翁虹之所以在孕期還能這樣美麗,也是因?yàn)樗肿⒅劐憻捄托揎椬约骸?/p>

  美麗是上天贈(zèng)予女人的禮物,追求美麗是女人的天性。翁虹在孕期能夠保持動(dòng)人的容顏,是值得贊賞的,因?yàn)樽约浩烈矔?huì)使孕婦的心情愉悅,但是在這里要提醒像翁虹這樣愛美的媽媽們,不要過頭,孕期的修飾還是有些禁忌的。我在一些圖片上看見身懷7個(gè)多月的翁紅,還腳踩近7厘米的高跟鞋穿梭在各大公眾場(chǎng)合,著實(shí)讓我為她捏了一把汗。

  要知道,穿高跟鞋和化妝對(duì)孕媽咪都有一定的壞處。為了肚里的寶寶,孕婦們要懂得:

  高跟鞋很危險(xiǎn):

  1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險(xiǎn)之一,婦女在懷孕期間,由于體態(tài)生理上的改變,身體笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米,使孕婦身體重心抬高,這樣,就容易跌跤,導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn)、早產(chǎn)。

  2、加重身姿扭曲的負(fù)擔(dān)。孕婦為了整個(gè)身體的平衡穩(wěn)定,迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態(tài),這給腰背肌肉增加了負(fù)擔(dān),造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話,就更加加重這種身姿的扭曲。同時(shí)穿高跟鞋會(huì)出現(xiàn)前腿弓,后腿繃,易造成腰背肌勞損,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病。

  3、傷害腹內(nèi)胎兒。對(duì)于中、晚期的孕婦,還可能造成腹腔前后徑距離縮短,使骨盆的傾斜度加大,人為地誘發(fā)胎兒的頭位難產(chǎn)。同時(shí)腹部受到的壓力會(huì)上升,使血管受到更大的壓力,從而整個(gè)血液循環(huán)受到限制,影響胎兒的供血,而使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,影響發(fā)育。

  因此,婦女在懷孕期間,應(yīng)選擇合腳的軟平底鞋,或鞋跟高度不超過3.3厘米的坡跟鞋,這樣有利于母體與胎兒的健康。

  化妝品禁忌很多:

  對(duì)于孕婦來(lái)說,孕婦外出可以搽一些防曬霜,也可以畫眉畫眼線。化妝應(yīng)以淡雅為宜,盡量少用化妝品。總之,孕婦用化妝品以無(wú)香料、低酒精、無(wú)刺激性霜?jiǎng)┗蚰桃簽樽罴眩蠓竺婺ひ部梢裕Wo(hù)皮膚。為了確保安全,以下幾種化妝品應(yīng)絕對(duì)禁用。

  1、染發(fā)劑。染發(fā)劑有致癌作用,如皮膚癌和乳腺癌,有導(dǎo)致胎兒畸形的作用。

  2、口紅。口紅中含羊毛脂,它能吸附空氣中對(duì)人體有害的重金屬元素,也能吸附各種致病微生物,還有一定滲透作用,所以當(dāng)口紅不知不覺吃進(jìn)口中時(shí),對(duì)孕婦和胎兒都不利。

  3、指甲油。目前市場(chǎng)上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料,配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學(xué)溶劑和增塑及各色染料制成,這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有一定的毒害作用。孕婦在用手吃東西時(shí),指甲油中的有毒化學(xué)物質(zhì)很容易隨食物進(jìn)入體內(nèi),并能通過胎盤和血液進(jìn)入胎兒體內(nèi),日積月累,就會(huì)影響胎兒健康。

  4、香熏。孕婦前3個(gè)月是不能做香薰的,而過了3個(gè)月以后選擇香薰精油也是有講究的,比如檸檬、柑橘等。不能在懷孕12個(gè)星期前使用,玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個(gè)星期前使用。

  除了以上的化妝品外,還有一些與美麗相關(guān)的行為千萬(wàn)不要實(shí)施。例如生活中常見的:電吹風(fēng)。電吹風(fēng)可引發(fā)頭痛、頭暈和精神不振,因?yàn)殡姶碉L(fēng)吹出的熱風(fēng)中含有石棉纖維微粒,可通過孕婦的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,再經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。

  在這里我提醒翁虹、以及和翁虹一樣愛美的孕媽媽一定要注意:孕期穿高跟鞋很危險(xiǎn)。愛美沒有錯(cuò),但是希望媽媽們?cè)谧⒅匦揎椀耐瑫r(shí),避免有害的飾物,做到既光彩照人,又健康平安。 (文:徐素珍)

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