歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業(yè)的育兒知識學習網站！
孕期糖尿病 飲食要適量
孕前身體好，懷孕時卻得了糖尿病，嚇得有些孕婦不敢吃東西。專家說孕期糖尿病重要的是調整飲食，餓肚子是絕對不行的。
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院婦產科主任梁桂云表示，孕期糖尿病大多是吃出來的，所以飲食要適量，主要是限制米、面、薯類等食物的攝入。另外有些孕婦覺得多吃水果對寶寶好，但是水果的含糖量也是相當高的，所以不能過量，例如蘋果每天一個就夠了。
“孕婦如果擔心營養(yǎng)不夠，可以有選擇的吃，比如多吃豆制品，每天保證一袋牛奶，可多吃蔬菜來代替糖分高的水果。”梁桂云表示，懷孕期間因為代謝負擔重孕婦還容易出現(xiàn)高血壓，要適當限制食鹽的攝入，多吃清談的食物。(記者 崔扶堯)
下一篇:孕婦對抗妊娠紋的美食攻略營養(yǎng) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:夏天適合孕婦的爽胃小菜營養(yǎng) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
