環境會影響身體健康和胎兒的發育。環境中的有害物質和污染物如鉛、汞、多氯聯苯及農藥等都會影響胎兒的生長發育。

　　攝入過多的鉛會引起流產 鉛可以持續地通過胎盤進入胎兒體內，在孕12周就會對胎兒產生毒性作用。鉛的來源很廣，比如水管、焊接、蓄電池、一些建筑材料、油漆、染料和木材防腐劑等。這些都可能引發環境污染，請檢查一下自己是否有鉛中毒的可能。

　　據報道汞中毒會導致脊髓麻痹和小頭畸形，可能是由食用被汞污染的魚類所致，也有報道食用了含汞谷物造成汞中毒。

　　多氯聯苯是幾種工業用化合物的混合物。許多魚、鳥和人的身體組織內都有微量的多氯聯苯含量。所以常常會因為食用受污染的魚類而導致中毒。多氯聯苯中毒會導致流產和胎兒宮內發育遲緩。

　　懷孕后如果殺蟲劑中毒也會導致流產率增加和胎兒宮內發育遲緩。殺蟲劑有很多種類。如果濫用殺蟲劑的話很可能導致中毒，這些包括二氯二苯三氯乙、七氯、林丹等。在懷孕后就禁止在家庭或工作區域內使用這些殺蟲劑。

　　您可能做不到嚴格與這些殺蟲劑隔絕，但是要做到盡量避免接觸。在吃水果蔬菜前要徹底清洗，如果您無法避免接觸農藥，就在使用后徹底洗手。

　　懷孕禁止在家庭或工作區域內使用殺蟲劑。

　　濫用物質

　　您在懷孕后無論做什么都會影響到胎兒的生長發育。濫用物質對您的健康不利，尤其是懷孕后會嚴重影響胎兒的生長發育。

　　我們無法確切說明某些物質對孕婦和胎兒的作用。但很容易理解某些物質會造成營養不良、胎兒發育問題和出生缺陷。而且很多例子都證明濫用某些物質是會造成胎兒問題的。

　　許多對您本身沒有什么副作用的物質還是會對發育中的胎兒起到負面的作用。一些物質會穩定地通過胎盤進入到胎兒的血液系統中，引起疾病。吸煙、飲酒和一些藥物對胎兒都是很危險的。

　　吸煙

　　吸煙對您和腹中的胎兒都有不良的影響，在懷孕前或懷孕時就要堅決戒煙。每天吸煙超過一盒的初產婦，胎兒的死亡率增加50%以上。

　　香煙中含有尼古丁、一氧化碳、氰化物、煤焦油、松脂及其他有害致癌物質。當您吸入煙氣后，這些物質會通過胎盤進入胎兒體內對胎兒造成傷害。

　　吸煙的危害如此之大，每盒煙草上都印有對孕婦的警告。

　　警告：孕婦吸煙有損胎兒的健康，會導致早產或出生體重過輕。

　　對胎兒的影響是在吸煙時，煙草中的一氧化碳替代了母體血液中的氧氣，會減少胎兒氧氣供應量一半以上。煙草中的這些有害物質會使血管收縮，損害胎盤而影響胎兒的生長發育。

　　吸煙的孕婦生下的寶寶體重往往比正常孕婦生的寶寶輕，會引起閱讀障礙、多動癥等。

　　如果孕婦吸煙，有害物質會干擾身體對維生素B、C及葉酸的吸收，會增加合并癥的發生率。吸煙與許多出生缺陷如腭裂、先天性心臟病、神經管缺損如脊柱裂都有關。

　　對孕婦的影響與不吸煙的孕婦相比，吸煙的孕婦更容易患并發癥。一般吸煙孕婦的胎盤早剝發生率提高25%，嚴重吸煙孕婦群中發生率提高65%。而一般吸煙孕婦的前置胎盤的發生率都會增加25%，嚴重孕婦的發生率提高90%(關于這些問題的詳細內容請參閱145頁和146頁)。

　　吸煙會提高流產、胎膜早破、死胎或新生兒死亡的發生率。發生率直接與孕婦每天的吸煙量相關。如果您每天吸煙量超過一包的話，危險的幾率增大。

　　最好的方法就是在懷孕前后徹底戒煙。如果您不能徹底戒煙，一定要減少每天吸煙量以減少對胎兒的危害。

　　二手煙的危害 在有二手煙的環境中的孕婦生產低體重兒的幾率也大大增加。研究發現懷孕后每天在吸煙環境中待3小時以上的孕婦，新生兒頭皮內的尼古丁含量明顯增高。在懷孕后請告訴您的丈夫、家人、朋友、同事不要吸煙，而且盡量不要待在吸煙的環境中。