8月6日

　　孕媽語錄：稱了體重，56kg，打算最終胖到63kg，不然我真的會得產前憂郁癥——這句話是在恐嚇我的身體 >>>

　　昨天下班坐地鐵的時候，有位四十來歲的女士叫了我聲，我以為什么事情，原來是要讓座給我，我一點兒思想準備也沒有，一直以為我現在的狀況只是像吃飽飯而已，根本還看不出是孕婦。所以當有人幫我讓座的時候，我就覺得心理活動是“尷尬”，所以并沒有接受她的好意，我覺得我還沒有到那種需要接受讓座的地步。

　　見到小強，就迫不及待把“讓座門”事件告訴他，他也說我現在還不大像孕婦，說不定是人家好心人覺得我臉熟。“可是我不認識她的。”我解釋道，小強補充道：“ 是的呀，人家覺得在電視上看到過你，參加過殘奧會的，讓個座位給你，期待你為國爭光。”說完，他還拍拍我肩膀補充說明：“奧運在即，加油啊！”我只能使出殺手锏：“再說鬧，我把Nemo拿出來哦。”他立馬沒聲。

　　回到家還在想我難道真的身材已經開始臃腫得像孕婦了嗎？沒懷孕前一直靠多吃飯來冒充自己懷孕，真正懷孕了，又害怕自己一天天腫脹，這真是矛盾加變態的心理。我還是忍不住打電話給同事，叫她談談對我身材的看法，談話中間不時地引導她說我還沒有發胖，最后她安慰我：“就算現在拼命做筷子，早晚還是要變成桶的，Nemo也早晚要從綠豆芽變成四不像再變成小小人兒，你得給他足夠的空間。”唉，為什么事物發展的規律不能有取有舍，稱了體重，56kg，打算最終胖到63kg，不然我真的會得產前憂郁癥——這句話是在恐嚇我的身體。

　　吃晚飯的時候精神也沒有，專挑蔬菜吃，婆婆說到有的人在生小孩的時候還進去拍Veo，我一直覺得這個事情比發胖還令人毛骨悚然，問小強要進來拍嗎？他說不要，怕醫生在幫我接生的同時還要搶救他。他說不過如果我堅持要拍我那血淋淋的茁壯的身材的話，他可以現在開始鍛煉，每天看一部恐怖片，假以時日他就可以進產房拍Veo了。

　　我婉言謝絕了，我可不想把我的丑樣留下給他嘲笑，跟他說不用了，我一個人可以自己搞定一切的。他很高興，說沒白培養我，現在深明大義得很，最好能做到自己去醫院、自己生產、自己結賬、自己回家，自力更生到底，回家后把Nemo交給他就好了。男人啊男人，只想做現成的老爸。

　　NEMO粉絲團>> 1 2 3 4>>

　　十貝：

　　本來想粘幾句經典語錄在這里的，后來發現太多了，笑到不行了。

　　我本來打算五一結婚，算算生個四、五月的牛兒子多好啊，可是婚期往后推了，明天領證，現在又看了LZ的帖子，覺得牛兒子都沒戲了還別說四、五月了，唉！

　　睡在海底的魚：

　　同志我支持你！

　　不過我從此看你的帖子可是不能涂抹了。

　　我的睫毛膏不防水啊——眼淚都笑出來了。

　　經驗Show>>

　　首先根據孕前的體重和身高計算：BMI體重(公斤)/身高的平方(米)，然后根據計算出來的值查看下面所在的區間，就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了。

　　孕前BMI<，孕期總增重~18公斤為宜；

　　孕前BMI在~26之間，孕期總增重~16公斤為宜；

　　孕前BMI在~之間，孕期總增重7~公斤為宜；

　　孕前BMI>30，孕期總增重大于6公斤就正常。