懷孕是怎樣實現的呢？它是通過精子和卵子的相遇而得以實現的，我們只有清楚地了解受孕過程才能體會到受孕胎教的重要性。

　　生命之種——精子和卵子

　　我們的身體是由數十億個細胞構成的，而在新生命誕生的過程中起著重要作用的，只有精子和卵子這兩種細胞。被分配到男子和女子體內的這兩種細胞，一般通過性關系得以相遇。一個精子與一個卵子結合形成了受精卵，受精卵在著床以后不斷地吸取營養成分并快速地成長，在約280 天之后就變成迫切希望見到爸爸媽媽而來到這個世界上的嬰兒了。

　　女性出生之時體內就帶有卵子女性是攜帶著卵子來到這個世界的。但那些最初攜帶的僅僅是處于原始狀態的卵母細胞，它們直到進入青春期以后才會變成成熟的卵子。在5 個月大小的女性胎兒的身體內，可以找到約700 多萬個卵母細胞。而到了青春期，這個數量將削減到20 ～ 50 萬個。

　　當卵巢開始排出成熟卵子的時候，女性就自然獲得了懷孕的能力。卵子是體積最大的人類細胞，是一種不透明的、無色的液體。從卵巢里突破而出的卵子會移動到輸卵管里，并在那里等著與精子相遇。

　　卵子到達輸卵管以后，會等待精子12 ～ 24 小時。由于卵子的生命只有短短的一天時間，因此如果在此期間不能遇到精子就會自動死亡。隨即發生月經。

　　男性要在進入青春期以后才能夠產生精子與女性出生時即帶有卵子相反，男性直到進入青春期之后才獲得產生精子的能力。精子是在睪丸里產生的，這個過程不斷進行，并且一直持續到老年時期才會停止下來。形狀有如蝌蚪一般的精子一刻不停地搖晃著自己的尾巴，它們為了與卵子結合而踏上各自前進的道路。精子是體積最小的人類細胞，肉眼無法辨認。

　　精液作為精子的生存環境，時時刻刻都起著為精子供給養料以及運送精子的作用。與精液一起進入女性體內的精子可以存活3 ～ 4 天。

　　精子與卵子結合

　　在發生受精之前，精子為了尋找卵子而不得不踏上漫長的旅程。

　　一次射精會帶來數千萬以至2 億個精子，之后能夠進入輸卵管的只有不到100 個，而它們當中只有最幸運的精子才能最終與卵子相遇。精子要想和卵子相見，就一定得經歷相當“殘酷”的競爭過程。

　　受精是在輸卵管里發生的，受精卵會緩緩移動，尋找能夠讓它生存280 天的舒適環境。子宮就是這樣的舒適環境，于是受精卵在子宮內汲取養分并開始發生變化，在急速成長并完成細胞分裂之后，受精卵會著床。

　　懷孕以后，母體內的營養被快速地吸收受精卵在開始著床的時候，直徑大小不過是0.25 毫米，所以要想讓它成長為具有人類外型的個體就必須提供大量的營養。于是胎兒就好像海綿吸水一樣，從母體內開始快速地吸收養分，各個身體器官逐漸形成并且發育。

　　推算預產期

　　如果你打算懷孕，可以將每個月月經開始的日子記錄下來。因為無論確認是否懷孕，還是推算預產日期，這些記錄都是相當必要的。當每個月都如期而至的月經子宮突然停止的時候，就有可能懷孕了。

　　想做懷孕測試既可以就近去藥店購買早孕試紙，也可以到醫院的婦科進行檢查。在此提醒一下，那些早孕試紙多半都是一次性的。

　　確認懷孕以后，孕婦就想知道孩子在哪一天出生。推算預產期的方法大致可以分為三種。

　　只要知道最后一次來月經的日期，就可以通過簡單的計算而進行推測。

　　如果不記得最后一次來月經的日期，還可以通過B 超來測量胎兒的大小和懷孕周數，從而得出預產期。需要提醒注意的是，就算推算出預產期，胎兒正好就在那一天出生的可能性其實并不大。比預產期早上幾天或是晚上幾天的情況都是正常的。

　　根據最后一次來月經的日期推算——在最后一次來月經的月份加9 或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。例如，最后一次月經開始的日子是2007 年6月27 號，那么6 減3 得3，27 加7 得34，由于3 月份一共有31 天，因此得出來的預產期就是2008 年4 月3 號；如果末次月經開始的日子是2007 年2 月15 日，那么2 加9 得11，15 加7 得22，預產期就是2007 年11 月22 日。

　　用B 超測定——能夠得出最準確結果的測定方法就是通過B 超檢查，測量胎兒從頭頂到臀部的距離，從而判斷胎兒大小。采用B 超確認懷孕周數，這個過程最好在懷孕20 周內進行，因為在此之前，胎兒在發育程度上的個體差異不大。

　　懷孕4 ～ 7 周時可以測量胎囊的直徑，8 ～ 11 周時可以測量頭頂到臀部的距離，12 周以上則可以測量從正上方觀測到的頭部邊長，身體周長和大腿骨的長度。通過以上這些方法都可以算出懷孕的周數。到了11 周、12 周的時候就可以測聽到胎兒心臟搏動的聲音，將此作為一個依據，再參考B 超的檢測結果，就可以算出更加準確的預產期了。

　　懷孕征兆

　　呀，怎么不來月經了呢

　　每個月都很規律的月經如果沒有如期而至，就應該考慮是不是懷孕了。另外，體重變化、精神壓力、疲勞和內分泌問題等因素也會導致月經變化。

　　但即使是在懷孕的情況下，也有把偶然的出血現象誤當作月經的可能。比如在受精卵著床時，往往會有少量程度的出血。這種現象會在2 ～ 3 天之后消失。如果持續發生出血的現象，就有流產的危險，要立即去醫院進行檢查。

　　總有惡心的感覺

　　盡管在嚴重的時候有的孕婦會嘔吐不止，但一般情況下僅僅是有惡心的感覺而已。孕吐大多是在空腹時發生的，由于個體差異，有的孕婦孕吐嚴重必須住院治療。

　　曾經非常喜愛的香水味某一天卻突然不喜歡了，一向很適合胃口的食物反而引起不適和嘔吐，這些往往都屬于孕吐的癥狀。

　　乳房脹大

　　懷孕會使乳房發生變化。胸部會脹大而敏感，乳頭的顏色會加深。這是由于黃體激素導致的。

　　感冒癥狀

　　有些孕婦會感覺像感冒發燒一樣四肢無力，恨不得想一直躺著不起來。體質較敏感的人會從懷孕1 個月的時候開始有這種感覺。此外，一些孕婦容易在用餐之后不久就開始犯困，工作時也會很快疲勞，往往在晚上沒有精神，總是想早睡覺。

　　尿頻

　　很多孕婦會不斷地進出洗手間，這是因為血液集中在骨盆周圍，對膀胱造成了一定刺激而導致了尿頻的發生。盡管膀胱里僅僅存有非常少量的尿液，但由于受到刺激，所以就自然地產生了非常強烈的尿意。

　　口味發生變化

　　當體內激素增加之后，會與孕婦口中唾液里的一些成分發生化學反應，導致孕婦的口味發生變化。假如你以前不喜歡吃肉，現在卻成了漢堡包的忠實擁護者；或者原來一直對方便面和比薩餅持反對態度，如今總是想吃這些食物，如果這樣，那么，你真得好好想一想：自己是不是懷孕了。