前言

　　愛，是世界上最美好的字，最純真的感情，沒有不愛自己孩子的父母。小寶寶就是家庭的希望，出生后會得到來自家庭成員的呵護和周圍人的祝福，爸爸媽媽深情的愛更是全心全意地放在小寶寶身上。那么，小寶寶能感覺到這些感情嗎？回答是肯定的。事實上，當小寶寶還在母親體內的時候，就可以感知從母體傳送的情感和信息。這種情感的傳遞和信息的交流正是胎教的精髓。

　　在很長一段時間里，醫學上將胎教稱為“母體的精神衛生”，因此，胎教并沒有專門的體系化理論。但是毋庸置疑，胎教是一門科學，是一種幸福情感模式的生活方式。實際上，胎教的理念就是強調孕婦的心理狀態和情緒變化可以影響胎兒的發育，而健康的宮內環境也會對胎兒的發育起到良好的作用。如何通過母體使胎兒獲得更好的成長發育空間，就是胎教要做的。

　　對寶寶來說，胎教到底有多重要？實踐證明，胎教不僅對胎兒的生理發育有影響，對寶寶今后的智商、情商發育都有著密切的關系，10月胎教比10年教育更重要。斯瑟蒂克夫婦是兩個智商平平的人，但卻是四個智商超過160的孩子的父母。他們一直堅信胎教能對孩子的發育起到決定性的作用，從而建立了斯瑟蒂克胎教法，成為全世界倍受追捧的明星父母。一個又一個的實例證實了胎教的效果以及重要性，事實上，從孕前

　　開始，寶寶就在媽媽的肚子里感受著母體的一切，并接受父母和身邊人給予的愛護，因此我們倡導“社會胎教”，胎教的實施不應由孕婦一個人承擔，寶寶不僅僅是夫妻二人的結晶，還是周圍親朋好友關愛的對象，更是今后承擔社會責任的棟梁。因此胎教是全體社會成員的責任，是家庭成員之間幸福生活方式的完美體現。我們常用的胎教方法，比如音樂胎教、視覺胎教、運動胎教、飲食胎教以及情緒胎教，不僅能為準媽媽的身心帶來愉悅和健康，而且對寶寶的學習能力培養、語言力發展有很大幫助，同時促進良好親子關系的形成，一舉三得。

　　現在很多準父母知道胎教的作用，并不知道如何科學地進行胎教。那么這本書可以幫助你。用最通俗易懂的語言深入講解，提供多種方法以便準爸爸準媽媽選擇。

　　這本書以孕周為單位，詳細記錄懷孕每一周胎兒和準媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段最適合使用的胎教方法，使準媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式，讓準媽媽們不再為“如何胎教”“怎樣胎教才有效果”這樣的問題而困惑。本書還對準媽媽的懷孕期進行了最貼心的全程關懷，包括孕期檢查和相關知識，同時匯集了許多國內外最流行、最前沿的胎教資訊，使本書具有強大的科普性。

　　本書并沒有局限在狹義的胎教概念，而是將胎教的理念滲透在孕期生活中。在孕期，準媽媽與胎兒同體共息，準媽媽的情緒和生理狀態都與胎兒休戚相關，因此，從準媽媽營養到行為活動，乃至所接觸的環境——都是胎教的范圍，可以說胎教伴隨著妊娠的整個階段，包括準備期。這個時候，讓一本專業、科學的胎教書籍為準媽媽帶來真誠貼心的指導，與胎兒共同度過溫馨、充滿愛意的時光，相信會為小家庭帶來更多的溫馨與活力。

　　當然，準爸爸的參與是有效胎教的實質。準爸爸準媽媽們，一起行動起來吧，祝福每一個寶寶都能健康茁壯地成長，這是我們共同的心愿。