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孕期保健

專家課堂:喝孕婦奶粉還補葉酸嗎

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 08-25

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  宮外孕有哪些癥狀表現?

  凡孕卵在子宮腔以外的任何部位著床者,統稱為異位妊娠,習稱為宮外孕。宮外孕的主要表現為:

  1. 停經過期數天至數十天。

  2. 下腹墜痛,有排便感,有時呈劇痛,伴有冷汗淋漓。

  3. 陰道出血,常是少量出血。

  4. 其他癥狀有惡心、嘔吐、尿頻。

  5. 檢查妊娠試驗陽性,超聲波檢查或腹腔鏡可協助診斷。

  懷孕不到1個月小腹脹痛,如何判斷是不是宮外孕?

  懷孕35天左右,可以到醫院通過超聲波檢查是否存在宮外孕的情況,出現緊急情況,應及時到醫院就診。輸卵管通而不暢可以到醫院進行輸卵管通液術。

  孕期吃什么營養品好?

  多吃瘦肉、黑芝麻、骨頭湯、海魚類,少吃高糖類食物,以免血糖升高,為了胎兒的健康均衡,應少食多餐,只要飲食均衡,是不用刻意去補其他營養品的。

  準媽媽吃什么蔬菜好?

  蔬菜營養豐富,可以補充維生素,但不是所有的蔬菜都適宜多吃,一般來說,顏色深的如青椒、胡蘿卜、韭菜、綠菜花等蔬菜富含葉綠素、葉酸、β-胡蘿卜素以及維生素C等準媽媽所需的重要營養素,準媽媽應注意多吃這些蔬菜。

  懷孕期體重增長的標準是什么?

  整個孕期體重增長正常情況下應該是12.5千克,孕早期一般體重和孕前沒有太大的區別,因為胎兒生長發育比較緩慢,在孕中期和孕晚期增長比較快,每周增長0.5千克。如果體重增加過多會出現并發癥,比如糖尿病、妊娠高血壓綜合征,胎兒增長過大,將來造成難產,等等。

  喝孕婦奶粉了還要不要另外補葉酸?

  首先您要先看看奶粉里葉酸的含量,一般來說是達不到葉酸片的含量的。正常來說,每天需要補充葉酸的量是0.4毫克,所以如果奶粉里的含量有0.1毫克就不用補了,因為平時吃的青菜里也有葉酸,若達不到,還是需要補充葉酸片劑的。按照平常的說法,準媽媽需要在懷孕前3個月,直至懷孕3個月補充葉酸,但其實最好是在整個孕期都堅持補充葉酸。

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