不知道，你是否還記得自己榮升“中隊長”那天的心情是怎樣的，是幸福的喜悅、迎接新生命的忐忑，還是終于可以作威作福享受那9個多月賽老佛爺般日子的激動？

　　第一次看到驗孕棒上那兩道紅杠時，我完全沒想到自己的內心是那樣平靜，出奇的平靜，平靜到我自己都無法理解我的“冷血”。按說盼了那么多年的孩子，經歷了那么多等待、艱難和曲折，其中還包括兩次“試管嬰兒”手術失敗的打擊，能意外地自然懷上孩子，應該特興奮、特激動才對啊？但那一刻卻真的沒有，我反復跟自己確認，反復努力回憶那天的一切感受，真的只有8 個字可以形容我的心情，那就是：平靜如水，毫無波瀾。完全不像電影和電視劇里演的那樣，女主角會激動得流淚，會哭著給老公打電話什么的。奇怪的是老公得知我懷孕的消息，也出奇的平靜，就說了一句：“哦，是真的嗎？”我說：“是。”他說：“嗯，還是去醫院確認一下比較好。”好無趣，零浪漫，真的一點兒都不像電視里演的那樣，會抱著自己的老婆原地轉圈圈，歡呼雀躍，親吻肚皮，開心到流淚什么的。

　　不是電視里演得太不生活，就是我活得太不藝術，一定是哪里出了問題。哼。迄今為止，我都時常想念懷孕的那段日子，那應該是這輩子最值得懷念的一段時光吧？我的整個孕期真的很幸福，也很幸運，我想好心情是一方面，或許還有好身體的原因。從“中獎”到“卸貨”的9 個多月的時間里，我幾乎就沒難受過，也沒瘋狂地惡心過、吐過，就在孕早期有過那么短暫的幾天食欲不太好，然后就一順百順了。生活，娛樂，工作，長膘兒一樣兒都沒耽誤。

　　總有新媽媽問我，孕期這個能吃嗎，那個能吃嗎。我能體會每一位媽媽懷著小生命時的緊張，也能理解咱們的媽媽婆婆以及周圍的熱心人，把來自不同地域文化中關于懷孕的各種禁忌帶入我們孕期生活的熱情，在感謝他們關愛的同時，我還是希望準媽媽們能放松一點對待自己，較為理性和科學地對待懷孕吃什么這件事。我不善于說服教育，不善于羅列一大堆數據，只把我，這個曾經快樂健康、精力充沛的孕婦擺在你的面前，并把我一直遵循的醫囑原樣照搬過來與你分享：懷孕不是生病，孕婦不是病人，只要身體沒太大的毛病，該吃吃，該喝喝，正常飲食，不抽煙，不酗酒，不吸毒，不吃生肉！

　　你看，是不是很簡單？

　　--本文摘自由中信出版社授權的《懷孕就要好好吃》一書