歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
由于偏食及戶外活動不夠，現在很多兒童缺鈣缺鋅。如何給孩子正確補鈣補鋅呢？專家認為，白天補鋅晚上補鈣效果較好，鈣和鋅不要一起補。
白天補鋅晚上補鈣，吸收效果會更好的原因是，孩子生長發育是細胞快速分裂、生長和再生的過程，在此過程中，鋅不但起著重要的催化作用，同時還廣泛參與蛋白質、生長激素的合成與代謝，是身體發育“根據地”。如果先給孩子補鋅，能使細胞，包括骨骼細胞生長加快，而骨骼細胞的增多和生長恰恰是鈣沉積的基礎。因此，補鋅后再給孩子補鈣，會更有利于鈣的吸收、沉積和利用。而且鈣的吸收一般與維生素A和維生素D有關，而鋅元素直接影響維生素A的代謝，并輔助維生素D對鈣的吸收作用。
專家提醒：市面上常見的復合性鐵鋅鈣補充劑并不適宜給孩子使用，要補單獨補。王潔
下一篇:幼兒燙傷后的最佳治療方案 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:幼兒前胸后背出疹子可能感染手足口 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
