眼角 如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁或煮芹菜粥喝。  

　　舌頭 小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：夏天可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。茭白和茄子也能祛心火，最好素炒、蒸，不要用太多油。  

　　嘴角 仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口干引起的，說明有了脾火。可以用柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是給孩子吃些楊桃。要是口舌生瘡、舌苔發黃、厚膩，那就給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你顏色看的。  

　　肛門 小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火氣越大。一旦發現肛門是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜心、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水什么的。   

　　用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃也很管用。總之，一定得是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。 

　　這時，一定記住不要讓孩子吃得過飽，尤其是熱量高的食物，盡量不吃，快餐更是要絕對禁止。 

　　大便 每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。

　　盡量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。  

　　手心 經常牽著孩子小手時，就摸摸孩子手心兒，如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。 

　　給他捏捏脊，搓搓腳心，是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。王小英