近期，各大醫(yī)院兒科里患肺炎的小病號(hào)人數(shù)激增。針對(duì)這種情況，醫(yī)生分析，今年冬季干燥少降水的氣候特點(diǎn)給病毒創(chuàng)造了有利的“生存環(huán)境”，促使肺炎發(fā)病增多；除此以外，家長(zhǎng)給孩子過度保暖、遷就孩子偏食習(xí)慣以及不合理的治療用藥等也是不可忽視的導(dǎo)致肺炎發(fā)生的因素。醫(yī)生提醒，疼愛孩子是家長(zhǎng)的天性，合理地照顧能幫助孩子健康成長(zhǎng)，但如果呵護(hù)備至過了頭，到了嬌慣的份上，那就會(huì)適得其反，讓孩子變得“弱不禁風(fēng)”。

　　冬季防肺炎

　　讓孩子適當(dāng)受點(diǎn)“凍”

　　進(jìn)入冬季以后，北方氣溫雖然降低，但長(zhǎng)期干燥缺少降水，使得病毒細(xì)菌較為活躍，容易侵襲人體而致病。小兒肺炎又多見于三歲以下的孩子，是因?yàn)樗麄兊拿庖吡ο鄬?duì)較弱，所以更容易患病。因此，家長(zhǎng)必須要做好保暖等防范措施，避免寶寶患病。但需要注意的是，這些防病措施應(yīng)該是合理有度的，而不應(yīng)把寶寶藏在過分呵護(hù)的“溫室”里，禁不得一點(diǎn)風(fēng)雨。

　　保暖：適當(dāng)“凍”著點(diǎn)

　　天一冷家長(zhǎng)就忙不迭給孩子加衣服，洗臉洗手也用熱水，生怕寶寶著涼生病。殊不知，這樣反而容易患病。這是因?yàn)楹⒆颖旧泶x旺盛，且活動(dòng)較多，再穿得過厚，稍一動(dòng)就出汗，出汗時(shí)毛孔擴(kuò)張，這時(shí)候吹到?jīng)鲲L(fēng)很容易就感冒了；而總用熱水洗臉洗手也會(huì)降低寶寶對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，最好的做法是，根據(jù)氣溫變化適當(dāng)?shù)亟o寶寶增添衣物，不要“捂”得太厚；平時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)地養(yǎng)成用涼水洗臉、洗手的習(xí)慣，增加寶寶的耐寒能力，從而增強(qiáng)對(duì)疾病的免疫能力。

　　外出：不湊熱鬧也不悶在屋里

　　對(duì)于呼吸道疾病的預(yù)防，大多數(shù)的家長(zhǎng)都知道要少帶孩子到人多擁擠、空氣流通較差的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。但這并不意味著就必須讓孩子呆在家里。冬天較冷，我們的居室更多時(shí)間是處于門窗緊閉的狀態(tài)，通風(fēng)并不好。所以，還是要給孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間，增強(qiáng)他們對(duì)外界空氣的適應(yīng)能力?？梢栽谳^溫暖的時(shí)段例如上午十點(diǎn)以后，帶孩子到空氣質(zhì)量較好的公園等地活動(dòng)活動(dòng)。如果不是為了看病，也不要帶孩子到醫(yī)院(如探視病人)，以免感染疾病。

　　另外，研究表明煙霧能夠明顯降低呼吸道的抵抗力，故吸煙的家長(zhǎng)盡量不要在孩子面前抽煙。

　　飲食：不甜也不咸

　　合理飲食也有助于寶寶免疫力的提升。許多家長(zhǎng)遷就孩子造成偏食，愛吃甜食或者膨化小食品不離嘴，然而過甜或過咸的飲食都會(huì)影響咽喉部的健康。因此，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在均衡營(yíng)養(yǎng)不挑食的基礎(chǔ)上，冬季應(yīng)以清淡飲食為主，多喝水，多補(bǔ)充富含維生素的食物。如果孩子平時(shí)抵抗力較差，可以多吃一些菌類食物，如木耳、蘑菇等。

　　感冒及時(shí)治

　　用藥要規(guī)范

　　肺炎的發(fā)生，常常是由于感冒等上呼吸道感染而引起，多因上呼吸道感染治療不及時(shí)，蔓延至氣管形成氣管炎，再蔓延至肺部即形成肺炎。因此，一旦孩子感冒，即應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，避免病情遷延成為肺炎。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)咳嗽、有痰或發(fā)熱(有些孩子如嬰兒患肺炎可以沒有發(fā)熱的癥狀)等表現(xiàn)，家長(zhǎng)必須引起重視，及早就醫(yī)排除肺炎的可能。

　　現(xiàn)在很常見的一種情況是，家長(zhǎng)愛子心切，一發(fā)現(xiàn)孩子有感冒發(fā)燒的苗頭，馬上就帶孩子去輸液。其實(shí)這種做法并不可取。首先，感冒以病毒感染居多，使用抗生素并不對(duì)癥。其次，一發(fā)燒感冒就用抗生素，雖然能在短時(shí)間內(nèi)壓制癥狀，但長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素，也會(huì)抑制身體內(nèi)正常的菌群，打破人體內(nèi)環(huán)境的平衡，降低自身抵抗力，反而給肺炎等其他嚴(yán)重疾病以可乘之機(jī)；濫用抗生素也會(huì)產(chǎn)生耐藥，使炎癥難以消除，給肺炎治療帶來困難。因此，得了病一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，規(guī)范用藥。例如感冒發(fā)燒，只有當(dāng)血象較高、高燒38.5℃以上、咳嗽膿痰等出現(xiàn)感染中毒癥狀時(shí)，才應(yīng)由醫(yī)生斟酌使用抗生素。

　　休息、飲水避免復(fù)發(fā)

　　肺炎的治療療程一般為十天左右，很多家長(zhǎng)以為孩子不咳嗽不發(fā)熱了，就是肺炎已經(jīng)治愈，盲目終斷治療卻使病情遷延反復(fù)。

　　肺炎屬于呼吸道感染，其病原均為空氣傳播，因此孩子患肺炎及剛剛治愈后最好多在家休息，多飲水，而不要急著上幼兒園，以防交叉感染引起復(fù)發(fā)。

　　如果孩子平時(shí)抵抗力較差，容易反復(fù)感冒，則可以帶孩子測(cè)一測(cè)微量元素，看看鋅、鈣、鐵等有沒有缺失，這些微量元素對(duì)機(jī)體抵抗力有很大影響，若有缺少應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。本報(bào)記者 梁蕾

　　本期專家 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任 陳寶昌