由于人類頜骨系統的退化和食物的日趨精細化，牙齒不齊的發病率已經上升到80%左右，也就是說現在十個孩子里只有兩個孩子的牙齒是不需要矯正的。

　　針對這種情況，我們給年輕父母們幾個建議，可以降低牙齒不齊的幾率，或者是降低后期牙齒矯正的難度。

　　1、注意頜骨的鍛煉

　　牙槽骨和身體其他部位的骨骼和肌肉一樣，也需要鍛煉才可以長寬長大，容納所有的牙齒。但現在許多家長朋友從關心孩子的角度出發，總是選擇精細松軟的食物，大塊的水果還要切成小塊或者榨汁再給孩子，這實際上是害了孩子。

　　牙醫建議：孩子兩歲半至12歲是頜骨發育的關鍵時期，應多進食需要啃咬或者耐咀嚼的食物，大塊水果不可以切塊以促進頜骨生長。

　　2、注意口腔不良習慣

　　口腔不良習慣是指孩子在3歲以后仍不自主地進行咬嘴唇、吮指、咬筆、咬指甲、偏側咀嚼等習慣，因鼻炎或者扁桃體炎引起的口呼吸也不容忽視，不可掉以輕心。

　　不同的不良習慣會引起不同的牙頜發育畸形，但如果早期破除不良習慣或者進行簡單矯治后，孩子的牙齒和頜骨多能恢復正常，但或是未及時就診，畸形會大大加重并難以達到滿意效果。

　　3、乳牙齲壞也需要及時治療

　　乳牙除了咀嚼食物以外，還有一個重要作用是維持牙齒替換所需要的空間，乳牙齲壞不治療常引起過早脫落，我們叫乳牙早失，引起六齡牙向前移動，牙弓前段長度縮短，恒牙沒有足夠的空間萌出，導致牙列擁擠。還有若乳牙長期不脫落，我們稱之為乳牙滯留，也會引起恒牙埋伏于骨內不能萌出或從側面萌出，也需要盡快拔除。　□江蘇省人民醫院口腔正畸科 彭輝