在加拿大，每個新手媽媽在懷孕時就可以免費參加社區的育兒培訓班，從哺乳、換尿布、洗澡到教育，事無巨細，孕媽媽可以早早了最新的、最科學的育兒知識，不至于等寶寶降生后手忙腳亂，慌亂不堪。而對于一些寶寶們的“疑難雜癥”，加拿大的育兒專家也自有“妙法”，我們從這一期開始精選來自加拿大“媽媽學校”普及的科學育兒法，與國內的新手媽媽一起分享。

　　怎樣給難搞的寶寶洗澡

　　有些新手媽媽發現自己寶寶在洗澡時特別難搞，不光大哭大鬧，甚至還會奮力反抗，以至于在洗澡過程中，總是“事故”多多。我們常常會發現別人的寶寶在洗澡時就可以不哭不鬧，安安靜靜讓媽媽洗得干凈噴噴香，這到底有什么秘訣的呢？撇開寶寶的性格問題不談，幫難搞寶寶洗澡的重要“任務”核心就是溫度和一心一意的態度。

　　先說溫度。在這個步驟中的訣竅是，提前把寶寶“放冷”。很多沒有經驗的新手媽媽總是怕寶寶凍著，往往是把家里所有的取暖設備開好，再脫去寶寶的衣服，并以最快的速度放進溫水里。這樣做恰恰是不好的。

　　寶寶絕對不會因為在空氣中光著身子“放置”5分鐘就“凍”病了。很多時候，寶寶覺得冷并不是真的覺得冷，而是媽媽們覺得冷；實際上，寶寶的哭鬧僅僅是因為覺得熱得難受。把寶寶“放涼”是為了讓他在碰觸到之后的溫水時，感到舒適和放松，從而平靜下來。

　　溫度的另一個部分是水溫。最好的水溫是37℃左右。可很多新手媽媽試水的時候卻總感到水太涼，這其實是一個成人標準。因為對寶寶來說，這個與母體羊水差不多的水溫，才是最熟悉和最舒服的溫度。過熱或過冷都會讓他/她感到不舒適而哭鬧。所以有條件的話，使用溫度計來控制水溫是最好的方法。

　　另外，有些新手媽媽覺得孩子紅撲撲的才可愛，常常會用媽媽們覺得夠“溫暖”的水把寶寶洗得渾身通紅。這是一個極大的誤區，因為這已經表明水過熱，刺激甚至傷害到寶寶的皮膚了。

　　而如果寶寶的水開始變冷，正確的做法不是直接加入開水，而是混合進熱一些的溫水，這個做法是為了不讓寶寶感到太大的水溫變化。因為濕了的寶寶降溫是更快的。最佳的做法是準備兩個盆，在一個盆里的水開始變涼后，就直接使用另一盆溫水，依次輪換。

　　最開始洗的時候要記得最好是抱住寶寶，用流水讓他一點一點適應水的感覺，而不是直接放進水盆里，浸泡下去。使用一些帶薰衣草味道的嬰兒沐浴產品對壞脾氣和敏感的寶寶是可行的，當然前提是寶寶沒有過敏問題。

　　發現寶寶漸漸舒服不亂動時，可慢慢把他半放進水中，繼續用你的雙手，抹上沐浴乳(也可以不抹)，然后沖洗寶寶的身體。要小心，避開眼睛，鼻子，嘴巴和耳朵。因為寶寶自己是不會閃避泡沫和水的，所以不得不依賴新手媽媽的小心翼翼，保證不讓他產生不適感，甚至嗆到。

　　另一個關鍵“一心一意的態度”，很多新手媽媽會說，怎么可能不一心一意呢？我給孩子洗澡一定是全心全意的呀。那么看看以下情況你有沒有碰見過呢？

　　——啊呀，忘記拿毛巾了

　　——手機鈴或門鈴聲響個不停

　　——熱水不夠了，要再去取一些

　　——剛剛拿過來的尿布上哪兒去了

　　…………

　　很多新手媽媽并沒有把這些事兒放進“一心一意”的范圍里，對于就離開個一分鐘，拿樣東西，或是說幾句話就回來并不以為然。但事實上，一方面你給了寶寶非常不好的感覺和體驗，讓他們有條件產生哭鬧的情緒，但更重要的是，有權威依據顯示，一英寸(相當于2.54厘米)深的水就足以讓一個寶寶發生致命的危險。

　　所以，在洗澡前，就應當把所有需要的東西都準備妥帖，放在觸手可及或目力可及的范圍內，而手機鈴聲響起或有人敲門時，新手媽媽們應當“毫不在意”，以保證好“一心一意”，一氣呵成地幫寶寶洗個舒服澡，也杜絕了壞脾氣寶寶發脾氣的理由。因為電話總會再打來，敲門人走了也還會來。但寶寶對洗澡的“壞脾氣”一旦養成，或者發生危險，就太得不償失了。

　　來自加拿大“媽媽學校”的最新知識：給寶寶洗澡的訣竅

　　1.先把寶寶脫光光，“放涼”5分鐘；

　　2.水溫控制在37℃左右，太熱的水會讓寶寶不舒服；

　　3.對壞脾氣或敏感的寶寶，可用帶薰衣草味道的嬰兒沐浴產品；

　　4.媽媽“一心一意”的態度，可避免危險和寶寶對洗澡養成壞脾氣。編譯/蒙太

　　作者簡介：

　　蒙太，電影與設計雙學士。2009年以文化學者身份，遠赴加拿大深造建筑專業。在學習生活中，較為關注東西方教育以及育兒觀念的差異，希望通過自己能把國外最新的信息傳遞給中國的爸媽作為參考，使爸媽們的育兒之路走的更加輕松愉快！